怎样预防肺气肿

概述

肺气肿的发病很缓慢，而且一开始以咳、喘，咯痰为主，然后出现气急，呼长吸短，并且进行性加重，甚至丧失劳动力。还会继发于慢性支气管炎，支气管哮喘和肺纤维化。怎样预防肺气肿呢。和大家分享一下。

步骤/方法：

1、 首先要预防和控制支气管感染，不吸烟或戒烟。注意保暖，增强体质，避免感冒。若有咳嗽、咳痰应立即就医

2、 改善环境卫生、做好个人劳动保护、消除及避免烟雾、粉尘和刺激性气体对呼吸道的影响。

3、 做呼吸体操。早上做深呼吸运动，锻炼腹式呼吸，或做以肋间肌运动为主的胸式呼吸。

4、 尽量吃些不太需要咀嚼的食物。比如稀粥、蒸鱼、蔬菜汤等，有慢性肺病的人在咀嚼时容易产生呼吸困难。