子宫肌瘤的饮食注意事项

概述

对于很多疾病来说，不仅需要及时得到治疗，在日常生活中也应该加强饮食护理，子宫肌瘤也是如此。在现代的社会，有很多女性朋友很不幸地患上了子宫肌瘤，她们都在承受着它带来的痛苦。那么对于子宫肌瘤的患者来说，她们的饮食应该吃什么？前段时间，我就此询问了相关专家，专家也给予回答。现在我把我所知道的分享出来，希望对你有所帮助。

步骤/方法：

1、 我们在平时应该多吃新鲜的蔬菜和水果，要尽量少吃具有酸辣刺激性的食物，如辣椒、麻椒、生葱、生蒜、白酒等。也不能吃羊肉、虾、蟹、鳗鱼、咸鱼、黑鱼等发物。我们在吃的食物应该以清淡为主。

2、 对于月经量过多的女性朋友可以选择多吃些补铁的食物，如 猪肝、猪血、芝麻酱、黑木耳、桂圆、银耳、海带、虾子、海蛰、大豆、黑豆、豆腐干、鸡肝、鸡珍、芹菜茎、小油菜、萝卜缨、樱桃、桃干、松子等，防止发生缺铁性贫血。对于雌激素如无特殊情况不要额外的摄取，尤其是在绝经期更加应该注意，以避免子宫肌瘤长大。

3、 我们还应该多吃富含蛋白质的食物，如鸡肉、鸡蛋、鹌鹑蛋、鲫鱼、甲鱼、白鱼、白菜、芦笋、芹菜、菠菜、黄瓜、冬瓜、香菇、豆腐、海带、紫菜、水果等，以此来补充体内缺乏的的蛋白质。