冰糖燕窝粥治肺虚久咳

概述

感冒咳嗽没怎么注意，结果就这样咳嗽了好几个月。很多人都没想到，小小的感冒，居然造成肺虚久咳。其实肺虚久咳主要是因为体质虚弱，可以通过一些食疗方法治疗。效果相当好，下面我就给大家分享一个冰糖燕窝粥治肺虚久咳的方法。

步骤/方法：

1、 准备材料：燕窝10克,大米100克,冰糖50克.

2、 将燕窝放温水中浸泡至松软,清除表面绒毛污物,再放入开水碗中继续涨发

3、 取上等大米淘洗干净后放入锅内，加三大碗清水,用旺火烧开,然后再改用文火熬煮.

4、 最后，将发好纯净的燕窝放入锅中与大米同熬约1小时,加入冰糖溶化后即成.

注意事项：

冰糖燕窝粥可以起到滋阴润肺,止咳化痰.治肺虚久咳及咳喘伤阴的作用。