有心脑血管病怎么办？

概述

我爷爷今年已经八十多岁了，是个危险人物，因为去年他就检查出了心脑血管病。因此我们都很小心的照顾着他，无论是平时的饮食还是日常的生活小事，我们对爷爷都是小心的照料着。因此爷爷没怎么发作过，一直安稳而开心的与我们一起安享他的晚年。下面，我和大家分享一下我们照料爷爷的经验方法。

步骤/方法：

1、 每天准备丹参30克，红枣15枚，生姜片10克。将丹参与红枣、生姜同煎，待枣半熟时，用牙签将枣扎孔数个。等红枣煮熟后取出，把皮去掉再吃。一日一次。可止心脑血管病带来的疼痛。

2、 平时的饮食要增加纤维膳食，因为膳食中纤维有降低血清胆固醇浓度的作用。就要多吃粗杂粮、米糠、麦麸、干豆类、海带、蔬菜、水果等；多吃鱼和鱼油，因为；鱼油具有明显的调节血脂功能，能够预防动脉硬化。大量摄取富含ω-3的鱼油可对心血管疾病有积极的预防作用；还要多吃豆制品，大豆里面富含多种人体所必须的磷脂。常吃豆腐、豆芽、豆腐干、豆油等豆制品有益于人体健康，能够预防心脑血管疾。

3、 患了心脑血管病后爷爷不再晨练了。因为睡眠时，人体各神经系统处于抑制状态，活力不足，晨起时突然大幅度锻炼,神经兴奋性突然增高，很容易诱发心脑血管疾病。

4、 每天还要喝茶预防病发。茶的制作成分主要是生黄芪十二克，当归三克，赤芍三克，地龙三克，川芎三克，红花三克，桃仁三克。 不用煎煮，放在开水里泡，然后当茶喝，可以每天喝一剂。

5、 平时也不能让爷爷收到任何刺激，如有任何让人兴奋的的、悲伤的消息，我们都不会跟爷爷说，一切都按平常那样只说一切安好。因为以免爷爷情绪起伏过大而导致病发。

注意事项：

戒烟酒。