阴道炎怎么预防

概述

对于健康的妇女来说，阴道都是有天然的防御功能的。而对于得了阴道炎的妇女来说，这道防御有等于无，时间久了，就会导致患者得了阴道炎。我想这是很多女性都不想得的吧，因为得了阴道炎那是百般痛苦啊。那么我们应该怎么样去预防呢？最近我就去咨询了相关医生，医生也给予了相关答复。现在我把所知道的分享出来，希望对你们有所帮助。

步骤/方法：

1、 我们在平时的时候穿的衣裤最好事能够既宽松又透气，要避免紧身裤、牛仔裤等衣着。同时，我们穿的内裤最好是全棉质的，并且还应该勤洗换，洗了之后还应该在太阳下晒干。在月经来潮的时候我们应该使用消毒棉垫，要格外注意避免细菌感染。这样才不会给阴道炎的产生创造环境。

2、 我们还要谨防病从口入，不当的饮食往往也会导致出现各种疾病，这道理对于阴道炎这一妇科疾病来说也是说得通。所以我们在平时应该尽量少吃或者不吃具有辛辣刺激性的食物。

3、 我们还应该做到不熬夜，劳逸结合。此外，我们还应该多多参加体育锻炼，以此来增强自己的体质，提高自己的免疫力和抵抗力。在平时上厕所的时候，我们最好使用蹲式的厕所，而不能使用坐式的厕所，避免被传染。