急性气管炎怎么办

概述

在这个百花齐放的季节，在这个万物复苏的时刻，我们在感受天气变暖的同时，也面临着各种细菌及疾病的威胁， 其中较为常见的就是急性气管炎，由于疾病的发生，让患者是苦不堪言，因此还需要及早的预防和治疗。

步骤/方法：

1、 停止抽烟，不要喝酒，经常敞开窗户，使屋子里的空气清新。气温变冷时要多穿衣服，特别要注意冷暖不定的天气，那个过渡是最容易生病的时刻。

2、 尤其冬天更要预防感冒，出门时最好戴上口罩。每天至少要喝六杯以上的白开水或是茶水。不建议吃过于油腻的食物，高蛋白食物是最佳选择，像各类动物的肝脏、各种肉类、以及大豆的各种制品等。

3、 生病的时候建议多吃一些绿色蔬菜，像蓬蒿菜、刀豆、马兰头等。 能有化痰功效的食物有萝卜、菠菜籽、冬瓜仁、白茄籽、苏子、枇杷仁等。这些每天都要吃上一种以上。

4、 严重的病人就不要再吃各类海鲜、各种鱼类了。梨、桔子、荸荠等水果是可以多吃些的哦

5、 还有一点很重要就是要多参加体育锻炼，像跑步、打太极拳、跳舞等。平时可以用凉水洗脸，对帮助我们身体的抵御严寒有很大的帮助哦。 怎么样，教给大家这么多对抗急性气管炎的方法，是不是觉得它也没那么可怕了呢？那就让急性气管炎从我们的生活中消失吧！