长了湿疹怎么办？

概述

皮肤湿疹是一件比较麻烦的事，既会全身瘙痒，又忍不住会抓挠，结果身体就破损不堪。前段时间，我就有个朋友患了湿疹，每天都坐立不安的，因为无论他动不动，都会觉得瘙痒无比。还好，后来经过治疗和一段时间的调理。身子已经恢复了。下面，我和大家分享一下关于这方面的经验。

步骤/方法：

1、 最主要是先止痒。准备土茯苓15-20克，苡米30克，木通10克，蒲公英20克，甘草3克，水煎服。每天一次。

2、 对于患有湿疹的部位可以敷药。准备马铃薯100克。洗净，去皮，磨成泥状，贴敷患处0.5厘米厚，纱布包扎，日换3次。敷药7天后便有明显的药效。

3、 平时要避免外界不良刺激，如热水洗烫、剧烈搔抓等；不穿化纤贴身内衣、皮毛制品；要穿纯棉的的内衣服，可防止皮肤受到刺激。

4、 在治疗的期间，要戒口。富含蛋白质的食物，如牛奶、鸡蛋等；富含蛋白质而不易消化的食品，如蛤蚌类、鱿鱼、乌贼等；种子类食品，如各种豆类、花生、芝麻等；海产类食物，如葱、蒜、洋葱、羊肉等；具有特殊刺激性的食品，如辣椒、酒、芥末、胡椒、姜等。以上食物都是在此期间不能吃的。　

注意事项：

忌烟酒。