得了急性胃该怎么办？

概述

急性胃炎是指各种原因引起的胃粘膜的一种急性炎症反应。在春夏两季急性胃炎是高发时期，此时处于气温回暖期容易滋生细菌，且人体抵抗力这个时期较为薄弱，要注意的是引起急性胃炎的原因很多，有物理原因、化学原因、毒素原因和融物原因等等。得了急性胃炎常一般的症状都是上腹疼痛、恶心、嗳气、呕吐和食欲减退等。下面我们来探讨一下得了急性胃炎该如何应对。

步骤/方法：

1、 得了急性胃炎要注意大量补充水分或者是一些有营养的流质饮品如鲜果汁，米汤，鸡蛋汤等，以缓解脱水并加快毒素的排泄。

2、 为减轻胃肠负担，应少食多餐，一日进餐5~6次较为适宜

3、 当病情好转处于恢复期时，可以吃少量的半流质食物，如半稀饭等。食物最好是没有刺激性的和避免摄入过多的纤维，最好吃些大米粥，面片汤，馒头干等。

注意事项：

(1)注意适当的休息、锻炼，保持生活规律。 (2)保持精神愉快，乐观。 (3)饮食卫生。