退行性骨关节病怎么保养和治疗

概述

随着年龄的增长，身体的里各个器官就会开始退化，所以关节退变也是很正常的现象，正因为如此，所以年龄的增长也容易得病，比如退行性骨关节病，这种病一般是在上下楼梯，跑或跳的时候症状十分明显，那么我们在日常生活如歌保养和治疗呢?下面就来具体了解下吧。

今天就给大家分享退行性骨关节病，该怎么保养和治疗?

1、 口服疗法这是很常见的方法，可以帮助病人止痛和抗炎，但是很多口服产品含有激素或止痛的成分，对身体副作用很大，不可长期服用。

2、 为了避免强力恢复已丧失的关节运动，可以试试按摩和功能锻炼之后湿热疗法，当然在日常生活中还要适量运动。

3、 外敷疗法是目前医学界治疗退行性关节炎的首选疗法。一些外贴可刺激神经末梢，通过反射，扩张血管，促进局部血液循环，改善周围组织营养，促使关节内积液的自我吸收，使之重归产生和吸收动态平衡，消除关节炎症，软化骨刺，减轻并消除关节疼痛、僵硬、肿胀、积液等症状。

注意事项：

运动时有人做伴。几个人一块儿运动，互相之间有个照应，在突然发生运动伤害时能够有人搭救。