乳腺增生持续性疼痛怎么办

概述

乳腺病是非常常见的乳腺疾病，发病原因主要是由于内分泌激素失调所致。而且也会引起许多的症状出现，比如说乳房肿块和疼痛等。一般来说该病的突出的表现有乳内肿块和乳房胀痛，有些会有持续性疼痛的情况，如今乳腺增生的患者也越来越趋于年轻化，选择乳腺增生的治疗方法一定要慎重。今天给大家分享一下乳腺增生持续性疼痛怎么办？

步骤/方法：

1、 饮食偏方，萝卜拌海蜇皮制作：将白萝卜200克洗净，切成细丝，用精盐2克拌透。将海蜇皮100克切成丝，先用凉水冲洗，再用冷水漂清，挤干，与萝卜丝一起放碗内拌匀。炒锅上火，下植物油50毫升烧热，放入葱花3克炸香，趁热倒入碗内，加白糖5克、麻油10毫升拌匀即成。佐餐食用。

2、 使用活血舒筋膏。外敷，通经活络，活血化淤，消肿止痛，软坚散结。迅速打通瘀阻的腺管，消除炎症、消肿止痛;排除乳腺中的淤积毒素，软化吸收肿块增生组织;有效活化腺体组织，促进细胞正常分化，乳腺疾病不再复发。对患者肝、胃、肾脏等功能无任何损伤，疗效迅速、作用持久、无副作用。

3、 睡觉规律，平衡各种激素。人的生活规律与体内激素分泌是密切相关的，生活及作息有规律的人，下丘及及脑垂体分泌的许多激素，早晨至傍晚相对较高，而夜晚至黎明相对较低。睡眠不仅有利于平衡内分泌，更给体内各种激素提供了均衡发挥健康功效的良好环境。团结的力量大，各种激素协同合作自然能打败乳腺增生。

注意事项：

注意多吃维生素类药物，维生素E、维生素B1和维生素b6，补充维生素、矿物质，多吃低脂高纤饮食，注意性生活的和谐，调节内分泌。