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更新时间:2013-05-07 13:18:32
婚前是一模特所以对自己的身材保养特别好,即使生过孩子也是如此!但是两年前怀孕期间腿上出现好多弯弯曲曲的“蚯蚓”,当时把我吓坏了,去了医院叫我手术,说我不及时治疗的话腿会烂掉,我这个人很怕疼,也不敢吃药,后来就到处搜寻别的方法,效果还不错。
1、 怀孕期间多走动,可促进腿部血液循环、代谢废物的排泄。
2、 穿轻薄柔软舒适的袜子,适当压力的医疗型弹性袜,长时间站立的工作者,最好在白天是都穿着。
3、 身体不要过度肥胖,不可以吃太多甜食,肥胖的女性在怀孕后不要提过重的东西,休息时尽量抬高双腿,帮助血液流回至心脏
4、 有静脉曲张的孕妇,洗澡的时候不能用过热或过冷的水。
5、 不可以再穿高跟鞋。
已有静脉曲张的孕妇应避免靠近暖气片、火炉或壁炉,因为热气能使血管扩张。此外,应禁止日光浴。