强直性脊柱炎患者吃些什么对病情好呢？

概述

我是1年以前，被确诊为强直性脊柱炎的，那时真的是非常的痛苦的，每天早上醒来，就觉得腰也不是自己的了，特别的僵硬，要活动很久才能恢复，而且也是十分的怕冷的，最严重的时候，夏天也会穿厚衣厚裤的。现在经常长时间的服药治疗，再加上物理治疗，已经缓解非常多了。医生叮嘱我平时在饮食上面也要特别注意，选一些对病情好的食物来吃，现在我分享给大家。

步骤/方法：

1、 强直性脊柱炎患者常吃些辛热食品。由于辛热食品具有抗风湿祛寒邪的作用，所以适宜强直性脊柱炎患者食用。如辣椒、葱、花椒、大蓼、茴香、大蒜等。

2、 强直性脊柱炎患者可以经常来吃些豆类食品。像大豆、黑豆、黄豆等，由于豆类食品含有丰富的蛋白质和微量元素，具有促进肌肉、骨骼、关节、肌腱的代谢，帮助修复患者病损的作用，所以强直性脊柱炎患者宜食用豆类食品。 　　黑豆又名乌豆、冬豆子，长期服用对强直性脊柱炎患者关节疼痛有治疗效果，用黑豆炒至半焦泡人黄酒，治疗关节酸痛有效。

3、 强直性脊柱炎患者还可以多吃果实食品。果实食品包括栗子、青梅、乌梅等，栗子有补肾、强筋健骨的作用；青梅有生津止渴、涩肠止痢的作用；乌梅是梅的干燥或未成熟果实，对关节、筋骨的疼痛、拘挛有缓解作用。以上三种果实食品强直性脊柱炎患者宜食用。

注意事项：

患者每天要坚持的进行一些功能锻炼，并且锻炼应循序渐进，持之以恒。