经常腹泻怎么办？

概述

我的身体很差，经常的腹泻，每次得病都是好多天，用了药都没有效果。去医院检查的时候，医生说是因为我平时的饮食没有注意，所以就时好时坏。医生告诉我很多有关于腹泻的方法，用了医生的方法后我的腹泻好了很多。现在就已经完全好了，所以想分享给经常的腹泻的朋友介绍下自己经验，希望可以帮助你们。

步骤/方法：

1、 如果是急性水泻期需暂时禁食，让肠道休息一下。必要时需要输水，以防失水过多而脱水。

2、 患者发病初需要吃些清淡流质饮食。如蛋白水、果汁、米汤、薄面汤等，以咸为主。患者禁止食用牛奶，因为服用牛奶会加重腹泻。

3、 必须得禁酒，忌油腻的食物，坚硬及含粗纤维多的蔬菜、冰冻的瓜果，油脂多的点心及冷饮等