土三七的功效与作用_土三七的营养价值_土三七怎么吃才健康-有问必答网

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首页 > 食材 > 土三七
土三七 土三七为菊科植物菊叶三的根或全草,菊叶三七多年生草本,生于沟边及村舍旁肥湿土中,全国大部分地区有栽培。秋冬挖根,除去残茎、须根及泥土晒干。夏秋采全草,洗净,鲜用或晒干。

禁忌人群 一切血证及阴虚燥咳、津伤口渴者忌服。

适宜人群 一般人群均可食用。

土三七的热量表(每100克)
  • 热量(大卡)0.00
  • 碳水化合物(克)1.00
  • 脂肪(克)一
  • 蛋白质(克)一
  • 纤维素(克)1.00
  • 维生素A(微克)3.00
  • 维生素C(毫克)25.00
  • 维生素E(毫克)0.05
  • 胡罗卜素(微克)20.00
  • 硫胺素(毫克)一
  • 核黄素(毫克)一
  • 烟酸(毫克)一
  • 胆固醇(毫克)一
  • 镁(毫克)26.00
  • 钙(毫克)28.00
  • 铁(毫克)0.60
  • 锌(毫克)0.15
  • 铜(毫克)0.04
  • 锰(毫克)0.12
  • 钾(毫克)228.00
  • 磷(毫克)21.00
  • 钠(毫克)0.00
  • 硒(微克)一

土三七的功效与作用
味甘、微苦,性温。散瘀止血,解毒消肿。用于吐血,衄血,尿血,便血,功能性子宫出血,产后瘀血腹痛,大骨节病;外用治跌打损伤,痈疖疮疡,蛇咬伤,外伤出血。

土三七的营养价值 块茎含挥发油、少量脂肪(其脂肪酸约34%为固体酸、66%为液体酸)、淀粉、烟碱、粘液质、天门冬氨酸、谷氨酸、精氨酸、β-氨基丁酸等氨基酸等。

土三七的食用方法 1.治跌打,风痛:土三七鲜根二至三钱。黄酒煎服。 2.治吐血:土三七根,捣碎调童便服。 3.治痨伤后腰痛:土三七煎蛋吃。 4.治产后血气痛:土三七捣细,泡开水加酒兑服。 5.治蛇咬伤:三七草根捣烂敷患处。

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