牛尾的功效与作用_牛尾的营养价值_牛尾怎么吃才健康-有问必答网

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首页 > 食材 > 牛尾
牛尾 牛尾为黄牛或水牛的尾巴,是一种独具特色的畜肉烹调原料之一。牛尾的一端粗如拳头,另一端却如食指般细,边上的肉也由厚到薄,牛尾外面有一层筋膜,肉里布满毛细血管般的脂肪和筋质,而这些脂肪和筋质却能调节干柴的牛尾瘦肉,使之更加松软和滑嫩。牛尾是牛身上活动最频繁的部位,因而其肉的味道最为鲜美。牛尾营养价值很高,富含胶质,风味十足,美味又滋养。牛尾补骨汤能补气补钙、强壮筋骨。牛尾汤在西餐厅的菜谱上经常会见到以牛尾为主的经典菜肴:牛尾浓汤、红酒烩牛尾等。

禁忌人群 消化系统疾病患者慎食。

适宜人群 一般人群均可食用。

牛尾的热量表(每100克)
  • 热量(大卡)147.89
  • 碳水化合物(克)0.00
  • 脂肪(克)8.06
  • 蛋白质(克)17.43
  • 纤维素(克)0.00

牛尾的功效与作用
牛尾性味甘平,富含胶质、多筋骨少膏脂,风味十足,能益血气、补精髓、强体魄、滋容颜。现代营养学因其低脂肪高蛋白,富含多种营养物质,而视其为健康营养食品。

牛尾的营养价值 牛尾含有蛋白质、脂肪、维生素等成分。

牛尾的食用方法 宜炖食。牛尾熬的时间长,胶原就出来了,汤就稠了。

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