适宜人群 适宜在太阳下作业的人群以及水肿人群使用，它同时也是一种风味独特的水果，老少皆宜。
莲雾的功效与作用
莲雾色彩鲜艳，味道香甜。颜色上，一般多为红色，有大红、深红、粉红、暗红等，除此之外，根据产地不同，也有呈乳白色或青绿色的。莲雾的营养成分非常丰富，如蛋白质、膳食纤维等。
莲雾的功效：
1.止咳、润肺：莲雾口味甘甜，可以止咳、润肺等。除了冰糖雪梨之外，冰糖莲雾也能除痰。
2.治疗多种疾病：莲雾的果实和果核都可治病。优质的莲雾果实不仅可以缓解咳嗽、痔疮等症状，更能治疗糖尿病等疾病。莲雾的果核，火烧之后慢慢研磨成粉末，洒在出血或是溃疡的位置，能发挥一定疗效。
3.解渴、消暑：莲雾适合夏天食用，可以解渴，赶走暑气。
莲雾的营养价值
1、莲雾中富含丰富的维生素C、维生素B2、维生素B6、钙、镁、硼、锰、铁、铜、锌、钼等微量元素，莲雾水分含量大对皮肤有好处。
2、莲雾是微碱性水果，可调节人胃肠的酸碱度。
3、莲雾带有特殊的香味，是天然的解热剂。由于含有许多水分，在食疗上有解热、利尿、宁心安神的作用。
4、小孩有消化不良时，用莲雾伴食盐食用，有帮助消化的功效，大人吃也很好，有生津止渴的作用。
5、莲雾根主治小便不利、皮肤湿痒。
| 相宜 | 暂无 |
| 相克 | 暂无 |