大雁的功效与作用_大雁的营养价值_大雁怎么吃才健康-有问必答网

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大雁 大雁又称野鹅,天鹅类,大型候鸟,属国家二级保护动物。大雁热情十足,能给同伴鼓舞,用叫声鼓励飞行的同伴。

大雁属鸟纲,鸭科,是雁亚科各种类的通称。中国常见的有鸿雁、灰雁、豆雁、白额雁等。雁队成6只,或以6只的倍数组成,雁群是一些家庭,或者说是一些群的聚合体。

适宜人群 一般人群均可食用

大雁的功效与作用
大雁肉中富含高蛋白、赖氨酸和蛋氨酸,它还含有人体必需的铁、钙、磷、锌、硒等矿物质元素,主要功效有:
1.能增强机体免疫力,促进身体发育。
2.能保护皮肤,美容养颜,延缓衰老。
3.有助于降血压、降血脂、降胆固醇。
4.能防治糖尿病、冠心病、脑血栓和血管硬化。
5.对防治癌症有一定效用。

大雁的营养价值 大雁,又称野鹅,属于天鹅类大型候鸟,是国家二级保护动物。大雁肉是肉类中的珍品,因其在野外放养,肉质天然、绿色、无公害,具有很高的营养和药用价值。大雁肉被世界卫生组织列为绿色食品之首。

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