禁忌人群 有哮喘、咯血的病人不宜食用;寒湿盛者不宜食用。
适宜人群 适宜体质衰弱,虚劳赢瘦,脾胃气虚,饮食不香,营养不良之人食用;老幼、妇女、脾胃虚弱者尤为适合。
桂鱼的功效与作用
桂鱼中含有丰富的蛋白质、脂肪和维生素,还含有钙、镁、钾等人体必需的矿物元素。桂鱼的主要功效有:
1.能开胃健脾,促进消化。
2.对治疗肺结核有很大功效。
3.有利于改善体质虚弱状况,增强抵抗力。
4.食用桂鱼不易发胖,是减肥女性的最佳选择。
桂鱼的营养价值
1.鳜鱼含有蛋白质、脂肪、少量维生素、钙、钾、镁、硒等营养元素,肉质细嫩,极易消化,对儿童、老人及体弱、脾胃消化功能不佳的人来说,吃鳜鱼既能补虚,又不必担心消化困难。
2.吃鳜鱼有“痨虫”的作用,也就是说有利于肺结核病人的康复。
3.鳜鱼肉的热量不高,而且富含抗氧化成分,对于贪恋美味、想美容又怕肥胖的女士是极佳的选择。
相宜 | 暂无 |
相克 | 暂无 |