适宜人群 一般人都可食用。
馄饨的功效与作用
馄饨中富含蛋白质和膳食纤维，还含有多种维生素和矿物质，主要功效有：
1.能安神除烦，缓解疲劳，缓解更年期综合症。
2.有助于调节脂肪代谢，增强消化功能。
3.有利于改善营养不良、发育迟缓等症状。
4.能促进大脑发育，提高记忆力。
5.能开胃健脾，增强食欲。
6.能帮助肝脏排毒，保持身体健康。
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