适宜人群 一般人都可食用。特别是体质虚弱,气血不足,营养不良之人食用;适宜膀胱热结,小便不利,肝硬化腹水,营养不良性水肿之人食用。
鲮鱼的功效与作用
鲮鱼中富含蛋白质、VA、VE等维生素,以及钙、钾、磷、硒、镁等人体必需的矿物元素,主要功效有:
1.对营养不良、体弱多病的人有滋补作用。
2.有利于促进血液循环,改善气血不足的症状。
3.对小便不利、膀胱热结的症状有一定疗效。
4.能防治肝硬化,改善肝功能。
5.能防治营养不良性水肿。
鲮鱼的营养价值 鲮鱼富含丰富的蛋白质、维生素A、钙、镁、硒等营养元素,肉质细嫩、味道鲜美。
相宜 | 暂无 |
相克 | 暂无 |