养护前列腺吃什么好
前列腺的功能是产生前列腺液，参与生殖代谢。前列腺是男人们的“风水宝地”，也是多数男人“多事”的地方，更是男性不可忽视的常见病。主要有：炎症、肥大、前列腺瘤、增生和癌症。由于早期症状不明显，不易被重视。
宜吃养护前列腺宜吃：1、多喝水
2、多吃含硒、锌的食物
3、适量补充维生素C、E
2、多吃含硒、锌的食物
3、适量补充维生素C、E
前列腺的功能是产生前列腺液，参与生殖代谢。前列腺是男人们的“风水宝地”，也是多数男人“多事”的地方，更是男性不可忽视的常见病。主要有：炎症、肥大、前列腺瘤、增生和癌症。由于早期症状不明显，不易被重视。
猪肝
猪腰
牛肾
羊肝
羊肾
羊血
鸭肝
鲤鱼
鲢鱼
青鱼
罗非鱼
鲈鱼
鲅鱼
比目鱼
干贝
毛蛤蜊
白菜
芦笋
荠菜
槐花
枸杞菜
芥兰
苜蓿
黄豆
青豆
绿豆
黑豆
赤小豆
花豆
豌豆粒
猕猴桃
荔枝
石榴
桔子
冬枣
橙
番石榴
腰果
核桃
芝麻
南瓜子
板栗
葵花籽仁
山核桃
荞麦面
荞麦
黄米
猪皮
猪大肠
猪小排
猪里脊肉
腊肉
火腿
香肠
咸肉
奶酪
黄油
奶油
韭菜
茼蒿
香菜
芥菜
韭黄
茴香
辣椒
洋葱
葱白
白扁豆
腐竹
杏仁
开心果
鱼腥草
桂皮
薄荷
胡椒
花椒
猪油
孜然
巧克力