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祛痰吃什么好

痰是呼吸道炎症的产物,痰是由机体水液代谢障碍,水湿积聚而产生的病理产物,可刺激呼吸道粘膜引起咳嗽,并可加重感染。痰由热而来,热甚成火,将人体内的津液灼炼成痰,主要停留于呼吸道以及肺。祛痰是指通过消解或排除痰涎来治疗各种疾病的方法。祛痰药可稀释痰液或液化粘痰,使之易于咳出。

宜吃祛痰宜吃:1、饮食以清淡为主
2、多吃滋阴润肺的食物
3、多吃清热化痰的食物
银鱼 海带 紫菜 百合 芥蓝 白萝卜 魔芋 荸荠 青萝卜 冬瓜 香菇 银耳 羊肚菌 香蕉 柚子 柿子 桔子 花生