清热去火吃什么好
上火是日常生活中十分常见的一种症状及体征，如面红目赤、咽燥声嘶、疖肿四起、红肿热痛、口腔糜烂、牙疼肿胀、烦燥失眠、鼻衄出血、舌红苔黄、尿少便干、发热出汗等。上火分为两类症候：实火和虚火。
宜吃清热去火宜吃：宜吃苦味、寒凉性、败火的食物。
上火是日常生活中十分常见的一种症状及体征，如面红目赤、咽燥声嘶、疖肿四起、红肿热痛、口腔糜烂、牙疼肿胀、烦燥失眠、鼻衄出血、舌红苔黄、尿少便干、发热出汗等。上火分为两类症候：实火和虚火。
猪肉
猪脑
羊肝
鸡胗
鸭肉
鸭腿
兔肉
乌鳢
鳗鱼
海带
芦笋
莴笋
菜花
荠菜
芝麻菜
牛蒡
黄瓜
冬瓜
草菇
绿豆芽
黄豆芽
绿豆
赤小豆
豆腐
香蕉
柠檬
草莓
李子
猕猴桃
芒果
柿子
西瓜皮
罗汉果
白果
小米
小麦
薏米
红豆
荞麦
黄米
大麦
大黄
夏枯草
玄参
猪肚
猪肝
猪大肠
羊肾
鸡肉
火腿
鹿肉
草鱼
鲢鱼
鲶鱼
虾
龙虾
虾皮
海虾
河虾
淡菜
韭菜
茼蒿
香菜
芥菜
黄花菜
韭黄
藕
红椒
辣椒
平菇
荔枝
樱桃
桂圆
桃
杨梅
佛手柑
槟榔
松子
核桃
杏仁
红枣
糯米
紫米
高粱米
杜仲
黄芪
半夏
橘红
肉苁蓉
艾叶
刺五加
姜