老是鼻塞有可能和环境因素、过敏性鼻炎、鼻窦炎、鼻息肉、鼻中隔偏曲等因素有关。建议出现鼻塞症状要及时就诊，在医生指导下对症治疗。
1、环境因素：如果长期处于充满粉尘、烟雾等环境中，会对鼻腔黏膜造成刺激而出现老是鼻塞现象。建议处于这类环境中的人群可通过佩戴口罩改善症状。
2、过敏性鼻炎：过敏性鼻炎可导致阵发性打喷嚏、清水样涕、鼻痒和鼻塞等症状。可遵医嘱用鼻喷糖皮质激素丙酸倍氯米松鼻气雾剂治疗，并配合口服氯雷他定胶囊、孟鲁司特钠片等药物治疗，以改善药鼻塞症状。
3、鼻窦炎：鼻窦炎发生后窦口进入鼻腔的脓性分泌物会刺激到鼻腔黏膜，引起充血、水肿而致鼻塞。建议患者可遵医嘱用洗鼻器配合温盐水冲洗鼻道，清除分泌物，减轻炎性水肿。配合服用抗感染药物，如蒲地蓝消炎片、阿莫西林分散片等。也可遵医嘱服用通窍鼻炎片等药物治疗。
4、鼻息肉：当鼻腔内长期受到脓性分泌物的刺激时，可引起鼻黏膜病变，出现息肉样变，导致持续性鼻塞、打喷嚏等症状。可在医生指导下用布地奈德鼻喷雾剂、丙酸倍氯米松鼻气雾剂等药物治疗，鼻肉大的有可能需手术治疗。
5、鼻中隔偏曲：鼻中隔偏曲有可能是发育异常、鼻外伤等因素导致，可有鼻塞、头痛、鼻出血等症状。对鼻中隔偏曲多需行手术治疗，可遵医嘱选择鼻中隔黏膜下切除术、鼻中隔成形术、鼻中隔矫正术等方式处理。
鼻塞一定要注意根据病因遵医嘱治疗。平时应注意保持鼻腔清洁卫生，有分泌物及时清除，注意防寒保暖，避免着凉感染。适当锻炼，以增强体质。