出现白头发可以用哪些食疗方法来治疗？

　　现在白发已经不是中老年人才会有的现象了，很多年轻人因为各种原因的影响下也出现白头发的。由于会影响患者的形象和正常心理压力，所以患者都想摆脱这种困扰。那么下面就来为大家推荐几种食疗方法。

　　1、枸杞烧海参：海参300g，枸杞子15g，桑椹10g。先将海参切条，热油加调料翻炒，汤沸后小火煨烤，至热时加入蒸熟的枸杞子、桑椹，淀粉勾汁即可。

　　2、红枣杞子煲鸡蛋：红枣10个，枸杞子30g，鸡蛋2个，加水同煎，蛋熟后去壳再煮数分钟，吃蛋饮汤。

　　3、侧柏桑椹膏：侧柏叶50g，桑椹200g，蜂蜜50g。水蒸侧柏叶20分钟后去渣，再放入桑椹，文火煎，煎半小时后去渣，加蜂蜜成膏。

　　4、猪肾核桃汤：猪肾1对，杜仲30g，沙苑蒺藜15g，核桃肉30g，将以上三药和猪肾加适量水，在旺火上煮30分钟后，改文火炖至猪肾熟烂。食猪肾及核桃肉，饮汤。每日1剂，连服7~10日。治疗肾阴虚所致的白发，出现头昏健忘，腰膝酸软，耳鸣耳聋，五心烦热，失眠多梦，舌苔少，脉细数者。

　　也是内容为大家推荐的几种食疗方法都是可以有效治疗白头发的，健康的饮食会起到良好的护理作用，所以患者在日常生活中要多点留意这方面的保健知识，最后祝大家身体健康。