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岔气

“岔气”又称急性胸肋痛。生活中“岔气”现象时有发生，特别是在我们剧烈运动时更为常见，“岔气”虽然不能造成什么危险，但是，发生“岔气”时会伴随着呼吸而产生钻心的疼痛却让人难以忍耐。... [全文阅读]

症状概况

病因检查诊断鉴别预防治疗缓解方法

　　造成“岔气”的原因是剧烈活动之前，准备活动不够或未做准备活动。剧烈活动时肌肉进入紧张状态，而内脏器官惰性大，不能马上活动起来，以满足肌肉活动时所需要的养料和氧气，使呼吸肌紧张而痉挛。或是在身体活动需氧量加大时，呼吸不得法，只是加快呼吸频率而呼吸表浅，也能引起呼吸肌的紧张导致痉挛。还有可能是长期没有参加体育活动或天气过冷，大量出汗。使体内氯化钠含量过低，也能引起“岔气”。 查看详细内容>>

　 "岔气"时，呼吸肌痉挛，刺激呼吸肌里的感受器，而产生疼痛。人体最主要的呼吸肌是肋间肌和膈肌，当肋间肌痉挛时，胸部两侧就会发痛。当膈肌痉挛时，疼痛就会发生在左右肋下。岔气属于内伤范畴，是指气血、脏腑、经络受伤所致，其临床表现以胸部闷胀作痛，痛无定处，疼痛面积较大，尤其是在深呼吸，咳嗽以及转侧活动时，因牵制胸部而痛或窜痛，并有呼吸急促，烦闷不安，胸背部牵引作痛，胸部会有针扎感觉或顶压感。一般外无红肿、压痛等客观体征。由于该病多发病于胸胁部，又称胸胁迸伤或胸胁内伤。　　"岔气"时，呼吸肌痉挛，刺激呼吸肌里的感受器，而产生疼痛。人体最主要的呼吸肌 查看详细内容>>

发病原因多以举重、推车、跳跃、攀高、挑抬或搬运重物时，用力过度或不当或突然进气受伤，使气聚结于胸内，不得消散，而出现疼痛、胀满，严重时可使气血同时受伤或络脉破裂而咯血，或血留胁下，或积于胸内，若日久失治或治疗不当，常可造成痨怯之症。直接诊断即可，无需与其他疾病相鉴别。　 "岔气"时，呼吸肌痉挛，刺激呼吸肌里的感受器，而产生疼痛。人体最主要的呼吸肌是肋间肌和膈肌，当肋间肌痉挛时，胸部两侧就会发痛。当膈肌痉挛时，疼痛就会发生在左右肋下。 查看详细内容>>

　　要想有效的缓解“岔气”，要把与患侧相同的肢体举起来，然后像相反的一侧伸展，在伸展的同时，深吸一口气，憋住气，保持几秒钟，这样的效果会更好，我们采用这种缓解岔气的原理就是，痉挛的肌肉，在牵拉状态下会缓解痉挛使肌肉松弛下来。　　总之，掌握三个要点，一个是憋气，一个是抻拉，三是拍打。这三个动作，做得越快，越迅速，他么缓解岔气的这个时间就会缩得越小，越有效。　　制止和预防"岔气"的方法是：　　一. 改变表浅呼吸，加深呼吸，呼气慢而深，用力向外呼气，这样可以吸进大量空气，满足运动时氧的需要，使呼吸肌放松下来，消除疼痛。　　二. 调整呼吸节奏，把呼吸节奏与跑步频率配合起来，做到二步 查看详细内容>>

　　“岔气”消除后，还要休息几分钟才可以继续进行体育活动，这样才不会对身体有损害及影响。按摩疗法治疗岔气有较好的疗效，在临床上常运用按、摩、揉、滚、点、擦；搓于胸部。令患者仰卧或侧卧位，术者站在患者右侧，用按揉或一指禅，或滚法施法于背部膀胱经。再点按天宗、大抒、章门、云门等穴。再令患者坐于凳子上，术者站在患者背后，用双手掌面沿肋骨走向擦搓。在擦搓前先涂冬青膏，以增加疗效和预防擦搓时损伤皮肤。经过以上治疗，可宣通胸胁之气机失调，气血同流、症状自消。若仍无效，再选用提端法或提推法。 查看详细内容>>

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疾病名称就诊科室典型症状

更多>>医患问答

病因检查 诊断鉴别 预防治疗

Q: 左胸一喘气就疼跟岔气了是的什么原因今天一天了
高笑娜
“出现左胸喘气有疼痛感的这种情况，也许是由于与气胸或者是心绞痛，心肌梗死心，包炎胸膜炎等一些疾病有关系，那么这种情况就得需要及时进行相关的检查，可以做胸部X线检查CT或者是超声心动图动脉造影的一些检查，才能确诊这个病因，然”[详细内容]
Q: 最近容易岔气，不知道什么原因。
孙瑶
“这种情况如果是容易岔气，有可能是和姿势有关系的，建议尽量避免诱发因素，避免吃太油腻的食物，避免吃容易产生胀气的食物，饮食要清淡以容易消化的食物为主，如果是严重的情况下，是建议去医院的消化科进行检查的，规律的作息也不要劳累”[详细内容]
Q: 为什么不来大姨妈还总是岔气
任微微
“平时月经规则的妇女如果出现了月经推迟，首先需要明确是否怀孕，不知道你所说的岔气是什么样的症状，如果是存在腹痛等等这些情况的话，那么也建议尽快到医院完善相关检查帮助明确诊断，网络诊疗仅供参考，具体需要听取临床医师的意见”[详细内容]

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宜岔气宜吃食物[山药][精瘦肉]一一1、宜吃高蛋白食物； 2、宜吃粗纤维食物。[点击查看详情]

忌岔气忌吃食物[油条]一一1、忌吃辛辣刺激性食物； 2、忌油腻食物。[点击查看详情]