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菜花耳
宜吃饮食必看 忌吃饮食必看

1.宜吃具有消炎作用的食物; 2.宜吃具有营养神经的食物; 3.宜吃具有利尿作用的食物。

宜吃理由1

具有很好的利尿、消炎作用,能够在一定程度上缓解颅内压力增高以及外耳道感染的症状。

食用建议

200g与排骨同炖食用。

宜吃理由1

含有丰富的脑磷脂,具有营养神经的作用,促进神经组织以及功能的恢复。

食用建议

200g清蒸食用。

宜吃理由1

含有丰富的蛋白质,且营养价值极高,而且内含有的锌元素也非常的高,从而可增加机体的免疫功能,促进病变组织的修复。

食用建议

3-5个清蒸食用。