产后四个月大量脱发究竟是什么原因 产后脱发严重怎么办

　　很多产妇在生完宝宝后的三四个月左右，头发都会比较严重的脱落，特别是对于本来就脱发较为严重的妈妈来说，这个时间段脱发可能是非常多的。给大家讲解一下，为什么产后四个月左右脱发严重，产后四个月大量脱发究竟是什么原因导致的，对于这种情况又应该怎么办呢?

　　一、产后四个月大量脱发是什么原因?

　　首先孕妈妈在怀孕期间孕激素增多，孕妇的头发就会比较多，孕期头发得到很好的滋养。在生完宝宝后，孕激素会急速下降，恢复到怀孕之前的状态因此头发就会失去了激素的滋养，此时开始出现脱落的情况。基本上所有的宝妈都会出现生完宝宝脱发的情况，只不过时间上不太统一脱发的程度也有所差异，但一般脱发的现象，基本上会在一个月左右就会消失。

　　其次在孕期，胎儿的营养来自于妈妈，而很多妈妈在孕期感觉不到自己营养流失，再加上孕激素的增加，会导致妈妈感觉自己的身体营养非常充足。等生完宝宝之后，因为身体营养的严重缺乏，头发就开始脱落，所以孕妇在怀孕期间一定要适当的补充营养，产后也要注意营养均衡。

　　最后宝宝在出生后一般都是吃母乳的，母乳也是来自于母体的营养，再加上妈妈要照顾新生儿休息不好，睡眠时间过短，也会导致脱发。

　　二、产后脱发严重怎么办?

　　产后脱发严重的妈妈一定要注意加强营养，饮食要丰富，摄入的营养要均衡同时要尽可能的让家人帮忙照顾宝宝，特别是在月子里，一定要得到充分的休息。

　　经过以上小编给大家做出的简单介绍，相信朋友们已经知道产后四个月掉头发严重是什么原因导致的了，只有掌握原因才能对症下药。同时小编提醒广大宝妈们，不要因为脱发严重的问题影响心情，长期的焦虑和烦躁可能会加重脱发的情况。要保持乐观积极的态度。尽可能的保证充足的睡眠，注意劳逸结合，确保丰富的营养摄入。