产后多久不会脱发 产后脱发的调理方法是什么

　　产后多久不会脱发呢?相信很多女性朋友都会在意自身的外在形象，尤其是产后出现脱发的情况是比较常见的，将尽快的解决这个问题，就要注意日常生活方面的护理。一般产后脱发的情况并不是很严重，而且到了一定的时间就会停止，但是每个女性身体的情况不同，所以要加强生活方面的护理。

　　脱发会影响女性的外在形象，产后脱发需要尽快的解决，女性产后脱发一般会持续6到9个月就会停止，但是这段时间内需要根据女性的身体情况去决定，女性朋友还需要去补充身体的营养，加快身体的恢复，这样脱发的问题就会很快的解决，每天用手指或梳子梳头，能够促进头皮的血液循环。

　　补血和补铁的食物能够缓解脱发的问题，平时应该多吃一些红枣、枸杞、葡萄干和桑葚等食物，这些食物对女性产后补血有很好的作用，女性体内的气血运行通畅，脱发的症状就会明显减轻或停止，饮食方面要保证多样化，多以新鲜的蔬菜和水果为主。

　　维生素是产后女性必不可少的，对于产后脱发的女性朋友来说，一定要及时的补充维生素E，能够有效的抵抗毛发衰老，同时又能够促进毛发细胞的生长，对抑制脱发达到生发方面的作用会比较突出，平时应该多吃一些水果，多吃一些莴苣或卷心菜类的食物。

　　综上所述，脱发对女性来说是比较严重的事情，因为女性都是爱美的，产后更应该注意生活方面的调理，注意饮食方面的调节，不要给自己太大的心理压力，如果需要通过药物来治疗，最好是经过医生的诊断，根据医生的建议选择治疗方法，千万不要自行的去购买药物治疗，最重要的还是生活和饮食方面的规律。