产后9个月还脱发怎么办 了解脱发的危害

　　产后脱发是一种常见的现象，它的发生概率为35%到40%，这是一些生理性因素和心理性因素有关系，女性的脱发现象是我们必须要了解清楚的问题，不能有任何的疏忽，下面我们就来分析一下。

　　营养缺少导致了头发没有办法继续生长的原因，也是脱发的原因，蛋白质的缺乏，微量元素的缺乏都会给头发造成影响。而在怀孕后，由于身体对营养物质的需求有所增加，所以营养供给妈妈们的过程很重要。在哺乳后很长一段时间，身体中的营养都变成了乳汁。容易有脱发的现象，更有脱发的情况产生。女性产后的九个月是非常重要的，尤其是在哺乳的过程中，要多吃一些有利于身体健康的食物，不要给身体上增加任何的负担和影响，在女性生产后的很长一段时间，我们都要认识到身体健康出现的问题，从而考虑利用正确的方法来改善身体状况。

　　雌激素水平下降是产后脱发的主要原因，头发的更新与体内雌激素水平有着密切的联系。雌激素是头发更新速度快慢的主要原因，怀孕后雌激素分泌增多，头发更新缓慢，脱发的速度也就变慢了，但其实这是大量脱发的前期表现，生产后体内雌激素水平下降到正常，这些情况都会发生改变，缺少睡眠也是导致脱发现象很深的原因。很多刚刚生了宝宝的妈妈们，由于心理上的压力和负担，很难进入睡眠，时间长了就容易有脱发的现象。

　　脱发的问题是我们需要注意的一个情况，产后脱发的现象各有各的不同，如果要想了解清楚这个情况，就一定要认识到产后脱发到底是身体中缺乏了哪些营养，只有补充到了这些营养，产后脱发的现象也就自然解决了。