产后脱发有什么中医食谱

　　产后脱发的调治方法有很多，其中饮食调理就是不错的选择，像一些中医食谱对于改善脱发现象就可取得相当不错的效果，因此有产后脱发现象的女性不妨可以选择一些中医食谱来调治。那么有什么中医食谱可治产后脱发?下面来给大家介绍几个不错的中医食谱。

　　1、芪归芝麻炖乳鸽：黄芪、当归、黑芝麻、乳鸽、葱、姜、胡椒、盐，各适量，先把乳鸽宰杀去毛及内脏，洗好后切块，再把黄芪、当归、黑芝麻洗净，和鸽肉一起放入炖锅中，加入调味品后用文火隔水炖至鸽肉烂熟，拣去药渣后即可食肉饮汤。一天一剂，有补气养血生发作用。对妇女产后气血亏虚引起的脱发有效。

　　2、山药核桃炖猪脑：淮山药、核桃、猪脑、食盐，各适量，先把猪脑挑去筋膜，洗净入碗中，再把淮山药、核桃仁捣为细末后撒于猪脑上，然后加水及食盐，放锅内隔水炖至猪脑熟透即可，一天一剂，有益气补肾、健脑生发作用，对于妇女产后肾气亏虚而引起的脱发有效。

　　3、炙首乌煲鸡蛋：炙首乌、山萸肉、大枣、鸡蛋、红糖，各适量，先把炙首乌、山萸肉、大枣、带壳鸡蛋都一一洗干净，一起入锅中，加适量的清水煎煮，蛋熟后去壳，再加入药汁中煮20分钟后加红糖化开即可吃蛋、大枣、喝汤，一天一次，有补肾益精、养血生发的作用，对于妇女产后肝肾亏虚、精血不足导致的脱发有效。

　　产后脱发有什么中医食谱?上面就是三个很不错的中医食谱，针对产后脱发者不同的证候可取得不错的调治效果，对于产后有脱发现象的女性，不妨可以根据自己的证候来选择，以更好的改善脱发现象，让头发更健康，防止产后脱发加重而给自身带来更大的烦恼。