产后6个月脱发是什么原因

　　大多数女性在生育完孩子后一般都会在身体上产生一些变化，比如腋下的淋巴结有可能肿大、泌尿系统反应明显以及下肢浮肿的程度相对减轻的情况。但是，女性产后还会产生一些隐患，有可能产后护理不当导致免疫力低下、局部感染以及乳腺发炎等疾病。在此过程中，有不少人有可能会产生产后6个月脱发的情况。那么产后6个月脱发是什么原因呢？接下来就一起看看吧。

　　产后6个月掉头发是一种正常的现象，该症状产生的主要原因在一定程度上与内分泌激素变化有关，怀孕时的性激素、雌激素以及孕激素水平较高，从而毛发生长旺盛。但是，生产后体内激素水平逐渐下降，毛发生长可能会进入休止期，出现不再生长的情况，头发随着自然掉落从而就变成了脱发。考虑到很多人对口产后的护理不太了解，下面来具体分析一下。

　　1、清洁与环境

　　一般在女性产后会有一个多余的时间在家休养，主要是产后会排恶露，将子宫内未完全清理掉的由身体自行排出。在此期间，一定要注意隐私部位的清理问题，尽量勤换洗。另外，还需建立良好的通风系统，保持新鲜空气在屋内对流，即使在冬季也有必要开窗通风，但是需要注意做好保暖措施避免着凉。

　　2、情绪变化

　　由于患者不久前就经历过妊娠以及分娩，紧张感刚刚褪去容易使得精神极度放松，同时还伴随着哺育婴儿的担忧与紧张感，于是就比较容易造成情绪上的不稳定，有可能会有轻度抑郁的症状。所以，患者家属应及时帮助患者排解内心不安与缓解身体不适，要不时地给予患者鼓励与安慰，减轻其不安感。

　　3、饮食

　　由于生产时体力消耗过大，患者身体内各器官有一定程度上的功能衰退需要恢复，并且此时患者的消化能力比较弱又要抚育婴儿奶水，所以在饮食上需要多补充些营养。建议刚开始的时候让患者饮用一些流食或清淡的食物，之后再转变为正常饮食但其中的食物应富有营养、足够热量以及水分，比如阿胶红枣粥、猪骨汤以及大豆类食品。

　　总之，产后6个月脱发是因为内分泌激素异常，只要好好修养、多补充营养以及保持身心愉悦就可以有效缓解此类症状。除此之外，产后的日常护理主要有上面所分析到的几点内容。另外，建议产后尽量避免进行剧烈运动、熬夜以及喝酒等行为。