产后3年脱发特别严重怎么治疗

　　产后脱发是一种暂时性的脱发现象，之所以会有脱发问题存在，是由于孕妇在产后体内的激素水平会大幅度的波动，激素分泌失去平衡后，就容易造成严重的脱发现象。大部分的孕妈妈在产后八个月内可以自行恢复，但少数孕妈妈则会表现出持续性的脱发。严重的脱发会影响到患者的面容，使患者产生容貌焦虑，进而损伤到患者的身体健康。

　　对于产后三年仍在持续脱发的人来说，患者脱发的原因可能发生了实质性的改变。因为产后的激素失衡是可以自行调节的，只要体内激素水平恢复正常，患者的脱发量就会大幅减少。如果不是激素分泌的问题，就需要考虑患者是否存在慢性疾病。当患者体内存在气血不足、肝气不足等问题时，也容易造成脱发。如果患者想改变脱发的现状，就需要积极治疗，以下几种治疗方式对脱发问题可以起到很大的帮助。

　　1、孕妇可以选择性的吃一些绿色的水果蔬菜。因为这类食物当中含有丰富的碱性无机盐，碱性无机盐可以促进毛发的生长，中和毛囊中的酸性物质，以此来给头发的生长创造一个适宜的环境。

　　2、经常性的按摩头皮也可以起到治疗脱发的效果。因为头皮上有很多的穴位，适当按压就可以促进头皮内血液的局部循环。血流量增加后，头发得到的养分就越多，头发就会长的越来越牢固。

　　3、孕妇的情绪波动对体内的激素分泌有很大的影响，所以孕妇还需要适当的进行体育锻炼，以此来排解体内的负面情绪。

　　产后脱发并不是一个严重的问题，患者不用对其抱有焦虑紧张的情绪，只要乐观积极的面对生活，就可以让头发恢复到正常状态。若产后脱发的问题持续一年以上，就需要提高警惕，积极的采用以上三种治疗方式，若达不到效果，就需要去寻求医生的帮助。