产后脱发的主要表现有哪些

　　产后脱发是一种常见的产后现象，许多女性在分娩后会有产后脱发的问题。在此期间，除了可能会对身体健康产生一些不利影响，还可能影响产妇的心理健康。通常在产后脱发的情况下，只要能及时调整和改善，脱发问题就可以得到解决。因此，了解产后脱发的主要表现有哪些，就可以针对性进行调理，以便尽快恢复。

　　1、头发无痛感脱落。女性的雌激素含量在怀孕期间会继续增加，这有利于头发更好地生长。然而，分娩后，体内的雌激素将继续下降，头发的生长状态将继续下降。这时牵拉头皮的时可不费力地拔落头发而无疼痛感，此现象无需特殊处理，等到激素恢复至正常该现象就会缓解或消失，但期间注意不可过多梳理头发或频繁洗头，以免脱发严重。

　　2、脱发从发际开始。产后脱发主要从发际开始，当发现额头的发际线后退，或者发际边界不清时，就是意味着出现脱发的情况。若出现该情况，主要原因是有些女性在分娩后有一些消极和悲观的情绪，消极的情绪会使女性容易疲劳和忧虑。在这种情况下，精神压力过大会导致脱发更加严重，因此，女性在产后应该尽量保持乐观的情绪，也可适当进行户外活动，释放忧虑情绪。

　　以上就是关于产后脱发的主要表现有哪些的介绍，为了避免出现产后脱发的现象，产后妇女需要保持乐观开朗的心情，注重饮食调理，摄入足够的营养，由于产妇需要为婴儿提供足够的乳汁，身体对营养的需求将特别高。在这种情况下，节食会导致身体无法吸收足够的营养，从而无法提供头发生长所需的营养和能量，从而导致孕妇脱发的现象。