嘴角起泡怎么办 3招应对嘴角起泡

　　其实嘴角起泡并不是什么严重的问题，只不过是生活中不注意饮食和休息引起的，现在的人生活节奏快，经常熬夜不按时吃饭等等等，这些都是可能会导致上火从而出现嘴角起泡的问题，一般情况下一周左右就会自愈了，所以不需要特别的治疗，但是要注意休息。

　　1.嘴角起泡首先就是要多喝水，尤其是在秋冬季节，天气很干燥，会带走人体的很多水分，所以不要等到嘴巴感觉干燥了才去喝水，多喝水不仅可以帮助身体加快新陈代谢，其次还可以保持皮肤的湿润，嘴唇湿润了就不会出现起泡甚至是嘴唇干裂脱皮等问题了。

　　2.其次就是要多补充维生素B，维生素B对于身体是很有益的，尤其是维生素B2的缺乏是很可能会导致嘴角炎的问题，而很多动物的肝脏，内脏以及水果中都含有丰富的维生素B，比如橙子，所以平时生活中要多吃新鲜的水果和蔬菜，这就不仅能缓解嘴角起泡的症状，还能预防嘴角炎的发生。

　　3.平时要改变自己的饮食习惯，不要吃辛辣刺激性的食物，比如火锅，烧烤等，因为这些食物吃多了会加大嘴角起泡的症状，其次就是生活方式要正确，每天要早睡早起，不能总是熬夜，尤其是很多人为了熬夜提神而喝咖啡，所以要改变这些不好的生活习惯，需要多休息。

　　其实以上的3点就是应对嘴角起泡的常见方法，不难看出，这些方法都是很好做到的，一般坚持个一周左右就可以得到很好的缓解了，另外平时还不要总是生气，因为心情不好长期的抑郁也是会导致上火的，上火常见的一个症状就是嘴角起泡，希望对大家有所帮助。