打呼噜的基础知识与介绍

　　打呼噜到底是不是一种病，这个话题相信大家在平时生活中也经常遇到和争论的，那可以明确的和大家说，打呼噜的确是一种病，而且还预兆了患者身体可能出现的问题。下面就说说打呼噜发生的病因，给大家参考学习一下。

　　打呼噜(医学术语为鼾症、打鼾、睡眠呼吸暂停综合症)是一种普遍存在的睡眠现象，目前大多数人认为这是司空见惯的，而不以为然，还有人把打呼噜看成睡得香的表现。

　　其实打呼噜是健康的大敌，打呼噜使睡眠呼吸反复暂停，造成大脑、血液严重缺氧，形成低血氧症，而诱发高血压、心率失常、心肌梗死、心绞痛。更严重的是夜间呼吸暂停时间超过120秒容易在凌晨发生猝死。

　　鼾声的产生：由于打鼾者的气道通常比正常人狭窄，白天清醒时咽喉部肌肉代偿性收缩使气道保持开放，不发生堵塞。但夜间睡眠时神经兴奋性下降，肌肉松弛，咽部组织堵塞，使上气道塌陷，当气流通过狭窄部位时，产生涡流并引起振动，从而出现鼾声，严重时呼吸可以暂时停止，从而影响人的身体健康。另外还有很少一部分人是因为中枢性的原因。

　　听过了专家介绍打呼噜的知识和病因之后，大家有没有茅舍顿开的感觉，平时不管是身体上的什么小毛病，都需要注意，不要等演变成了大病之后才来治理，那就只能追悔莫及了。注意守护自己的健康才是最重要的。