长期解大便不成形是什么原因导致

　　吃饭后食物会在消化器官当中分解，营养物质将会被人体吸收，而吸收不了的垃圾物质将会被排出体外，从而形成排便过程。正常排出的粪便一般是柱状的，而生活当中很多人存在长期解大便不成形的状况，这种问题究竟是什么原因造成的呢？下面就来解答一下。

　　1、饮食不卫生

　　饮食不卫生是长期解大便不成形的常见诱因。若所摄入的食物存在卫生问题，那么在进入肠胃后，很容易引起肠道内菌群紊乱的状况。这个时候非常容易形成慢性腹泻问题，从而诱发长期解大便不成形的反应，并且还会伴有排便次数增多、放屁次数增加的现象。

　　2、湿气重

　　生活中很多女性都存在湿气重的问题，这类人群所排出的大便就是没有什么形状的，而且非常容易粘在马桶上，如果不及时进行相关改善，随着病程的不断延长，还会出现肚子大、水肿等不良反应。建议积极使用一些祛湿气的中药汤剂进行治疗。

　　3、便秘

　　便秘是生活中非常容易发生的一种排便异常病变。这种情况通常在青中年女性身上多见，当便秘的问题发生后，不仅会出现长期解大便不成形的状况，甚至还会使整个排便过程变得非常不通畅，给患者造成的痛苦性是很强烈的。为了改善这种问题需要适当使用一些药物，还要加强饮食调理。

　　根据上述内容可以知道造成长期解大便不成形的原因是多种多样、且复杂的。所以为了让排便更加通畅，在日常生活当中应该养成良好的个人习惯，吃东西一定要有规律，另外辛辣刺激且油腻食物需要严格避免吃。此外还需根据医生指导，定期去医院进行复诊，监测排便状况。