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噩梦的概述
恶梦是指做内容恐怖的梦,并引起
焦虑
恐惧
为主要表现的
睡眠障碍
。恶梦在儿童中多见,可发生于任何年龄,学龄前期和学龄期儿童最多见。无明显性别差异,发生率约1%左右。
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老年期抑郁障碍
酒精伴发的精神
童年情绪障碍
小儿家族性自主
戒酒综合征
儿童睡眠障碍
遗传性压力易感
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阻塞性睡眠呼吸
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恐惧
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我老是做噩梦基本每天做都是不好的怎么办
病情分析:20岁女生,基本每天都在做噩梦,不知道自己要怎样去解决。指导意见:您好!偶尔做噩梦不奇怪,很常见。但如果经常做噩梦,往往是提醒您:您内心深处有较大的压力、情绪困扰等,需要您重新认识和处理的。
不知道为什么每天晚上都会做噩梦
首先要调整情绪,保持心态的平稳,白天适当的运动,培养自己的兴趣爱好,睡觉前喝杯热牛奶,热水泡脚,听些舒缓的音乐,都有放松情绪,避免学习压力过大,可以和好朋友聊天,必要时可以心理门诊咨询。
其实我几乎每天晚上都会做梦但是噩梦很少可是最近只要
病情分析:你好,根据你的描述,做噩梦大多是因为在睡觉之前大脑皮层还在过度兴奋,你机体已经很劳累了,在睡觉过程中就会出现噩梦指导意见:,建议你在临睡觉之前听听舒缓的轻音乐,放空身心或用热水泡个澡,热水泡泡脚,不要吃零食,更...
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