花椒放肚脐可以排湿气吗 花椒如何排出身体湿气

　　我们都希望有一个健康的身体，但往往事与愿违，有些人不注意合理饮食，很容易导致身体出现一些疾病。比如说脾胃虚弱或者湿气重，这些都是我们生活中比较常见的症状，一旦出现这种情况，我们一定要重视起来，这时需要及时的排除湿气，另外在饮食上也要及时调理。

　　花椒放肚脐上是可以排除湿气的，在生活中如果出现小便浑浊或者大便粘滞不爽，这就是湿气重的表现。我们可以把花椒放在肚脐上是可以调理脾胃祛除湿气的，这种方法对于饮食不消化以及食欲不振有很好的效果，这时我们要注意少吃生冷辛辣的食物，饮食也要有规律，这样有助于湿气的排出。

　　我们可以用花椒水泡脚的方法排出体内湿气，首先准备适当的花椒装入纱布袋，或者直接取一把花椒投入清水中，用大火烧煮，待水开后转小火继续煮二十分钟左右，等花椒水温度适中的时候，我们把脚放进去泡十五分钟左右，身体微微出汗最好，这样对湿气的排出有很好的效果。

　　花椒放肚脐上去湿的方法是这样的，首先准备好花椒以及干桂圆，将花椒提前研磨成粉末，将桂圆去壳，将果肉和花椒粉末一起捣碎，混合均匀后调成不干不湿能揉成团即可，每天睡前取适量敷在肚脐上，早上再清洗干净，这样是可以祛除湿气的。花椒贴肚脐有一定的副作用，并不是每一个人都适合用这种方法。

　　总而言之，花椒放肚脐是可以排湿气的，有些人可能会出现过敏的症状，一旦皮肤出现发痒红肿时，我们就不要用这种方法了。想要排除湿气的方法是比较多的，可以适当的参加一些户外活动，靠运动锻炼身体可以增强我们的免疫能力，这样也是可以排除湿气的。