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腹泻

母乳性腹泻的妈妈需要忌口什么食物

  宝宝出生之后母乳喂养,有助于提高宝宝的智力,提高身体抵抗力,所以现在越来越多的女性在生完宝宝之后,都会选择母乳喂养。尽管母乳喂养非常好,但是也有一些宝宝在吃母乳的过程中,会出现母乳性腹泻,这种情况要加强多方面的调理。从妈妈的角度来讲,饮食方面需要注意,那母乳性腹泻的妈妈需要忌口什么食物呢?

  第一、辛辣的食物

  辛辣食物进入人体之后容易损伤气血,导致气血变得虚弱,而且还可能会诱发便秘等。对于处于哺乳期的女性来讲,如果吃了韭菜、辣椒、胡椒、茴香等之类刺激辛辣的食物,那么通过乳汁进入宝宝体内,可能会导致宝宝的胃肠道受到了不良的影响。

  第二、油炸食物

  油炸食物含有的脂肪量非常的高,而且不容易消化,哺乳期妈妈如果吃的话,不仅营养吸收会受到影响,而且在间接给宝宝哺育,很可能导致宝宝的胃肠道受到刺激,可能会出现便秘拉肚子等方面的症状。

  第三、腌制的食物

  腌制的食物其中含有的盐分非常的多,同时还有可能会致癌的物质,对于妈妈来讲,不利于身体健康,而且过多食盐摄入,会加重肾脏的负担,可能会导致血压偏高。对于吃母乳的宝宝而言,过咸的食物也会增加宝宝肾脏的负担。

  第四、寒凉的食物

  寒凉的食物对胃肠道会造成比较大的刺激,可能会导致妈妈的胃肠道受寒乳汁,也可能会出现发凉等状况,进而宝宝可能会出现拉肚子等胃肠道方面的不适,甚至可能会加重母乳性腹泻。

  有母乳性腹泻的妈妈在日常饮食方面,要加强多方面的注意。上面为大家介绍的这几种不适合吃的食物,还应该注意尽量远离。有母乳性腹泻的妈妈要注意饮食,以清淡为主,多吃富有营养,容易消化温热的食物,这对于母乳性腹泻的好转能起到一定的帮助作用。