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干咳
宜吃饮食必看 忌吃饮食必看

1宜吃清热解毒的食物; 2宜吃润肺止咳的食物; 3宜吃富含维生素及优质蛋白的食物。

宜吃理由1

苦瓜性清凉,可有清热解毒抗菌之功效。

食用建议

清炒或凉拌每日200g左右。

宜吃理由1

有清凉润肺的作用

食用建议

与冰糖文火慢炖食用效果极佳。

宜吃理由1

富含多种维生素以及矿物质,可增强体质,提高免疫力

食用建议

每日食用200-300g。