当前位置>有问必答>症状频道>胫骨疼痛
胫骨疼痛

“胫骨疼痛”是使用非常广泛的一种说法,可以用来描述多种小腿损伤。这里所说明的胫骨疼痛特指前面描述的炎症。 由于胫骨皮下组织和肌肉都较薄弱,血液供应相应也差,故为一种常见的运动损伤,多见于用腿击打的格斗类训练和比赛中。胫骨挫伤容易引起患处青紫,压痛明显、肿胀、血肿等症状。... [全文阅读]

症状概况
病因 检查 诊断鉴别 预防治疗 缓解方法
  小腿肌肉过于僵硬跟腱传到肌肉附着处的应力过大,关节过度旋前(在冲击下脚关节向内旋转过多) 在很硬的路面上练习跑步,如混凝土浇灌的人行道穿着不舒适或磨损严重的鞋训练过度,训练负荷和强度增加过快由于各种原因,初跑者更容易患胫骨疼痛。但是,最常见的是由于他们的腿部肌肉以前没有用这样的方式承受过应力。 查看详细内容>>
  胫骨内侧疼痛或触疼,通常疼痛的部位在胫骨的下半段。疼痛或触疼可能延伸到膝盖触摸胫骨有疼痛感开始跑步时疼痛感觉最剧烈,但是可能在跑步过程中消失,因为这时候肌肉变得松驰。胫骨疼痛不同于应力骨折(疲劳骨折),只有在进行负重活动(走、爬楼梯)时才感到疼痛。 查看详细内容>>
  胫骨压痛:胫骨压痛是血液病的早期信号,血液病的早期现象之一。  胫骨干骨不连:胫骨干骨不连指胫骨干骨骨折处软组织覆盖少,导致滋养动脉及营养血管易受损伤,下骨折段供血不足,易发生骨折不愈合(骨不连)。  胫骨假关节形成:先天性胫骨假关节是先天性胫骨形成不良或失败的总称,有多种特定的类型,各型有其独立的病理、病程和预后,多见于胫骨中下1/3交界处,最终形成局部的假关节。男性发病率略高于女性,多为单侧,同侧腓骨也可累及。少数患者有遗传史。   胫骨内侧疼痛或触疼,通常疼痛的部位在胫骨的下半段。疼痛或触疼可能延伸到膝盖  触摸胫骨有疼痛感  开始跑步时疼痛感 查看详细内容>>
  拉伸腓肠肌和比目鱼肌,保持每次拉伸30秒,缓慢放松,每天重复2-3次,记得在跑步之前进行充分拉伸拉伸足底和小腿肌肉  1)将一个重物挂在脚上,保持腿的其它部分不要动,活动踝关节让脚尖抬起、放下。也可以让你的同伴握住你的脚,人工施加阻力。  2)将松紧带(如自行车内胎)的一端固定在重物上,另一端套在脚上,移动脚抬起、放下,练习不同的肌群。穿合适的鞋子,一些特殊的运动控制鞋和矫形器可以对踝关节过度旋前进行矫正。在跑步后进行冰敷  在相对柔软的路面上进行跑步锻炼避免进行跨越,这将会让胫骨承受过多的应力按训练计划逐步加强锻炼在训练计划中合理地安排休息。 查看详细内容>>

更多>>医患问答
  • Q: 左胸口部位胫骨下面疼痛是怎么回事,改怎么
    李生虎

    “病情分析:男性27岁,胸口部位疼痛和胫骨下方疼痛,晚间疼痛比较明显,与呼吸有关,咨询具体情况指导意见:您好,对于年轻人来说,胸口疼痛有很多种原因,如果与呼吸有关,首先考虑是胸膜炎的可能性大一些,当然这种情况需要拍片检查,”[详细内容]

  • Q: 胫骨折术后骨头疼痛是怎么回事
    于峥嵘

    “指导意见:术后出现骨头痛是常见的症状,因为骨质受到创伤也是会出现疼痛的,一般术后两周可逐渐缓解。还有一种可能性是因为骨折手术后,骨折移位,或者出现钢板断裂,也会出现疼痛。”[详细内容]

  • Q: 胫骨前肌疼痛怎么回事?
    朱帜明

    “你好,根据你叙述的情况,重点考的是肌肉,筋膜劳损,建议多休息,避免过劳过累,避免长期踮脚活动,注意保暖,避免着凉受潮,局部热敷,配合按摩理疗,适当功能锻炼,可逐渐好转,必要时到正规医院就诊治疗。”[详细内容]

  • Q: 左小腿困乏,现在伴有疼痛,确诊胫骨骨髓炎
    邢龙

    “胫骨骨髓炎可以通过服用药物、中医理疗、手术的方法来进行治疗,可以有效的改善不适。治疗的同时,要注意休息,保持合理的饮食习惯和饮食结构,平时要避免其他部位感染,一旦出现感染,要积极进行抗炎治疗,可以有效的预防骨髓炎的复发。”[详细内容]

  • Q: 强直性脊柱炎胫骨疼痛怎么办
    荆兆峰

    “患有强直性脊柱炎存在胫骨疼痛的这种情况下,那么是可以吃一些止痛的药物的,比如说吃一些双氯芬酸钠或者是塞来昔布等相关的药物都是可以的,适当的做一些局部的热敷,贴一些膏药等方式的治疗都是可以的。”[详细内容]

  • Q: 胫骨平台骨折术后疼痛吃什么药
    王岩威

    “当身体出现了胫骨平台骨折,进行手术治疗以后,身体出现局部组织疼痛的临床情况与身体骨质损伤以后,局部组织渗出水肿,功能障碍引起的临床情况,可以通过跌打损伤细菌解骨和配合止痛药物进行治疗,比如络索洛芬钠。”[详细内容]

  • Q: 胫骨平台骨折做手术后怎么缓解疼痛
    李伟明

    “胫骨平台手术的话,如果出现疼痛的话,这个是正常的反应,一般正常情况下,疼痛比较厉害的话,还是术后1到2天左右,这个临床上一般考虑可以用镇痛棒治疗,必要的时候可以考虑用双氯芬酸钠塞肛,消炎止痛”[详细内容]

查看更多相关问题
更多>>饮食宜忌

胫骨疼痛宜吃食物[牛奶][排骨][鸡肉]一一1多吃高钙食物; 2多吃高蛋白食物; 3多吃蔬菜水[点击查看详情]

胫骨疼痛忌吃食物一一1忌吃油腻的食物; 2忌吃辛辣刺激的食物。[点击查看详情]