左后脑勺疼有什么好办法缓解

左后脑勺疼可以结合引起的原因，采取合适的缓解方法。左后脑勺疼有可能是神经性头痛、紧张性头痛、大脑血循环阻塞、大脑神经发炎、颈椎病等原因造成的，可以选择一般治疗、药物治疗等方法缓解，也可以到医院诊断之后采取合适的治疗措施。

1.神经性头痛：如果长时间的精神过度紧张或者过度劳累、情绪过度焦虑等原因，都有可能会诱发神经性头痛，通常会立即到左后脑勺引起疼痛的症状。可以在医生指导下服用营养神经的药物治疗，比如甲钴胺片、谷维素片，可以缓解病证。

2.紧张性头痛：常见与睡眠障碍、焦虑、抑郁等病人，通常伴随紧箍性或压迫性疼痛的症状，还可能会伴随压迫性疼痛。可以在医生指导下使用安神补脑液、谷维素片等药物治疗，可以缓解紧张性头痛，也能够促进恢复。

3.大脑血循环阻塞：如果大脑出现血液循环阻塞的症状，多数与高血压有一定的关系，也可能是高血脂等因素造成的，因此会引起后脑勺部位疼痛的症状。可以在医生指导下使用瑞舒伐他汀片、硫酸氢氯吡格雷片等药物治疗，可以改善病证。

4.大脑神经发炎：到了神经发炎之后，因为炎症刺激通常会导致大脑神经受到一定的损伤，因此表现为局部疼痛的症状。可以在医生指导下使用卡马西平片、奥卡西平片等药物治疗，通常可以减轻炎症，促进恢复。

5.颈椎病：颈椎病属于颈部退行性病变的一种疾病，长时间保持一个姿势、不正确的姿势等原因都有可能会造成颈椎压迫神经，因此会引起后脑勺部位疼痛的症状，可以在医生指导下使用塞来昔布胶囊、布洛芬缓释胶囊等药物治疗，可以起到抗炎镇痛的作用，也能够减轻症状。

治疗期间需要注意多休息，保持良好的心态，尽量不要经常熬夜，如果疼痛的症状持续没有得到缓解，应到医院就诊，根据诊断结果采取治疗措施。