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寒性体质

中医理论认为:人体是平衡的有机整体,体弱的根本原因是阴阳失衡。寒体性质是身体内部阴气过剩,导致阴阳失调。 具体表现:内脏下垂,对营养物质消化和吸收功能减弱,以至身体对热量吸收减少,身体呈寒性。不常喝水不会觉得口渴,常觉得精神虚弱且容易疲劳,脸色苍白、唇色淡,怕冷、怕吹风、手脚冰冷,喜欢喝热饮、吃热食、常腹泻、常小便且颜色淡,月经常迟来,血块多,舌头颜色为淡红色。... [全文阅读]

症状概况
病因 检查 诊断鉴别 预防治疗 缓解方法
  先天成因:身体内部阴气过剩,导致阴阳失调。   后天成因:   1、饮用水份过度。过度饮用可乐、果汁。   2、食物营养不足。   3、喝酒、抽烟、打麻将。这样会使身体里面抗黑激素,血清素等使体温上升的激素分泌不足,造成轻度的忧郁症。   4、心境不宽,常勃然大怒。生气时,身体里面不断分泌肾上激素在你发怒时会被使用一空,结果只能从其他内脏中释放出养分来补足。当一下子被大量使用的养分超过内脏、血管和其他细胞所需养分时,多余养分会排泄到毛发和尿液中,造成“气得直冒冷汗”,此外,从肝脏大量合成胆固醇会依附在血管上,引发动脉硬化,过度释放的葡萄糖也可导致糖尿病。 查看详细内容>>
  1、上厕所时有残尿感,尿量很少。   2、排尿困难,下腹部有抵抗感。   3、体力衰弱,无法承受长时间的工作和家务。   4、身体寒冷。   5、到了秋天、冬天就冷得睡不着。   6、下肢特别寒冷。   7、易上火、头晕、口渴。   8、一到傍晚,脚就有些肿胀。   9、长时间站立后,脚部感觉像木头一样。   10、时常有疲劳、倦怠感。腰痛。   11、晚上常往厕所跑。 查看详细内容>>
  阳虚体质:指阳气虚衰的病理现象。阳气有温暖肢体.脏腑的作用,如阳虚则机体功能减退,容易出现虚寒的征象。常见的有卫阳虚.脾阳虚.肾阳虚等。阳虚主症为畏寒肢冷.面色苔白.大便溏薄.小便清长.脉沉微无力等。   血瘀体质:血瘀体质的人经脉的血液不能及时排出和消散,而停留于体内,或血液运行不畅,瘀积于经脉或脏腑组织器官之内,从而出现一系列体质特点。   痰湿体质:亦称为迟冷质,多由饮食不当或疾病困扰而导致。这里的“痰”并非只指一般概念中的痰,而是指人体津液的异常积留,是病理性的产物;痰湿体质是目前比较常见的一种体质类型,当人体脏腑、阴阳失调,气血津液运化失调,易形成痰湿时,便可以认为这种体质状态为 查看详细内容>>
  因地制宜。冬天吃羊肉、牛肉、火锅较好,而开着暖气吃冰淇淋、喝凉饮料不好;早上是一天的开始,人体生理功能刚要开始旺盛,不要吃寒凉性食物来镇静它;晚上少喝啤酒,因为啤酒属寒性的,喝到胃里,中枢神经会把冷的信息传递到脊柱,容易出现腰酸背痛。   因人制宜。寒性体质的人要多挑温热性食物,它们具有温中,补虚,助阳、驱寒的作用,能改善其已衰退、沉滞、萎缩、贫血等症状。   另外,适量食用辣味食物,散寒且刺激内分泌,尤其性腺;酸性食物,收敛、生津益阴,防止湿气聚集体内。   当然,寒性体质的人,多吃一些芳香食物,比如桂花、香菜、香葱等,也是不错的选择,可自行选配。   寒性体质的人吃水果的时候应注意。适 查看详细内容>>

更多>>医患问答
  • Q: 寒性体质为什么会上火啊?上火了怎么办呢?
    张修红

    “寒性体质容易上火,多阴阳气亏虚所致,需应用温补肾阳的药物和清火的药物来进行治疗,寒性体质是容易上火的。因为阳气亏虚造成阳气亏虚,导致寒湿加重,而寒湿重,会伤肾上皮,造成肾阳和脾阳不足,肾气亏虚,各个器官的功能也随之下降”[详细内容]

  • Q: 寒性体质者为什么不能喝菊花茶?
    张子义

    “寒性体质者禁止喝菊花茶。因为菊花茶性寒,寒性体质者,畏寒怕冷,身体虚弱,脾胃虚弱,免疫力下降,服用后只会加重其症状,对患者的身体不利。喝菊花茶建议要对症服用。”[详细内容]

  • Q: 寒性体质的病因
    马兵良

    “你好,寒性体质症状的表现和初步诊断:1、上厕所时有残尿感,尿量很少。2、排尿困难,下腹部有抵抗感。3、体力衰弱。平时应该多注意合理的饮食,多注意调理身体。”[详细内容]

  • Q: 如何让判断自己是否为寒性体质
    孟令栋

    “你好,根据您的情况,主要考虑是寒性体质,体质虚弱,血液循环不好,气血不足等原因导致的,建议您平时注意锻炼身体,饮食要规律,荤素搭配,均衡营养。可以服用气血和胶囊,多吃一点牛肉羊肉。多喝点红糖水。”[详细内容]

  • Q: 怎么判断自己是热性体质还是寒性体质
    张春艳

    “你说的这种情况,如果要想具体判断自己是什么性质的体质,我觉得你最好去中医科医生会跟你望闻问切,然后综合分析得出你到底是寒性还是热性,如果要是单单按照自己估算的话,就是说你平时如果是很怕寒冷,的吃东西呢又不能吃凉的,这个一”[详细内容]

  • Q: 如何判断自己的体质是寒性还是热性
    孙建华

    “早上起床首先看看自己的舌头的颜色,如果白色表示寒黄色表示上火,还有痰的颜色也是这样分别,寒性体质,平常觉得比别人怕冷手脚不热。热性体质平常觉得热又喜欢吃冷的东西喝冷水冷饮料。脸色红赤,手脚心发热出汗大便秘结小便短赤。”[详细内容]

  • Q: 寒性体质和热性体质的区别
    孙连庆

    “寒性体质通常会怕冷,不仅四肢感觉发凉,在同等情况下会比别人穿得更多,稍微冷的水或冷饮不敢碰,喝温度偏低的水可能引发胃里发凉,弱树若是热性体质,容易感觉口干喜欢喝凉水,而且舌苔颜色发黄”[详细内容]

  • Q: 寒性体质如何减肥?不是特别胖,但是怎么
    刘红波

    “寒性体质建议采取科学有效的减肥办法,就是通过严格控制饮食以及长期坚持运动来实现。这样不反弹对肝肾没有损害最好每日三餐每餐主食不要超过100克。”[详细内容]

  • Q: 男性寒性体质是不是和肾有问题?
    谢婧

    “体质虚寒一般是,经常进食生冷寒性食物,经常受凉引起的体内有寒气出现的畏寒怕冷,假如房事过频、过度劳累有肾阳虚的情况也是会出现这种情况的。平时不要受凉,不要吃生冷寒性食物,节制房事,保证休息充足,多吃羊肉汤,韭菜,假如有肾”[详细内容]

  • Q: 寒性体质为什么会上火啊?上火了怎么办呢?
    张修红

    “寒性体质容易上火,多阴阳气亏虚所致,需应用温补肾阳的药物和清火的药物来进行治疗,寒性体质是容易上火的。因为阳气亏虚造成阳气亏虚,导致寒湿加重,而寒湿重,会伤肾上皮,造成肾阳和脾阳不足,肾气亏虚,各个器官的功能也随之下降”[详细内容]

  • Q: 寒性体质怎样调理
    李爱国

    “根据身体患有寒性体质的病变表现,主要是由于阳气不足,气虚导致身体出现怕冷,四肢发凉,代谢缓慢的一种寒性体质的代谢反应表现,所以根据您的情况首先在日常生活中做好身体的防寒保暖,避免寒凉生冷刺激食物,建议从温阳补气养血的方法”[详细内容]

  • Q: 寒性体质慢性咽炎中医怎么治
    张前进

    “对于寒性体质慢性咽炎来说,中医可以通过口服药物的方法治疗改善症状,慢性咽炎的患者,临床会有咽干,咽痒,咽部不适咽喉有异物感的表现,可以选择中成药慢严舒柠片双花片等药物进行对症处理改善症状,同时要注意保暖,随天气变化添减衣”[详细内容]

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