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颈部僵硬

颈部僵硬是指颈部肌肉紧张,发胀、发硬,痉挛(抽筋)等现象,脖子运动不灵活。 常见于疲劳、颈椎病。颈部僵硬为持续性的肌肉收缩过度,不但使颈部肌肉血液供应减少,也造成代谢物如乳酸等聚积,而引起肌肉缺血性疼痛。后脑疼痛及头顶痛,则可能是头部或颈椎病变引起的张力头痛。颈椎病又称颈椎综合征,是颈椎骨关节炎、增生性颈椎炎、颈神经根综合征、颈椎间盘脱出症的总称,是一种以退行性病理改变为基础的疾患。主要由于颈椎长期劳损、骨质增生,或椎间盘脱出、韧带增厚,致使颈椎脊髓、神经根或椎动脉受压,出现一系列功能障碍的临床综合征。表现为颈椎间盘退变本身... [全文阅读]

症状概况
病因 检查 诊断鉴别 预防治疗 缓解方法
  颈椎病的基本病理变化是椎间盘的退行性变。颈椎位于头颅与胸廓之间,颈椎间盘在承重的情况下要做频繁的活动,容易受到过多的细微创伤和劳损而发病。  其主要病理改变是:早期为颈椎间盘变性,髓核的含水量减少和纤维环的纤维肿胀、变粗,继而发生玻璃样变性,甚至破裂。颈椎间盘变性后,耐压性能及耐牵拉性能减低。当受到头颅的重力和头胸间肌肉牵拉力的作用时,变性的椎间盘可以发生局限性或广泛性向四周隆突,使椎间盘间隙变窄、关节突重叠、错位,以及椎间孔的纵径变小。由于椎间盘的耐牵拉力变弱,当颈椎活动时,相邻椎骨之间的稳定性减小而出现椎骨间不稳,椎体间的活动度加大和使椎体有轻度滑脱,继而出现后方小关节、钩椎关节和椎板 查看详细内容>>
  (1)压痛点椎旁或棘突压痛,压痛位置一般与受累节段相一致。  (2)颈椎活动范围即进行前屈、后伸、侧屈及旋转活动的检查。神经根型颈椎病者颈部活动受限比较明显,而椎动脉型颈椎病者在某一方向活动时可出现眩晕。  (3)椎间扎挤压试验让患.者头向患侧倾斜,检查者左手掌平放于患者头顶部,右手握掌轻叩击左手臂背侧,如出现根性痛或麻木则为阳性。在神经根症状较重者则双手轻压头部即可出现疼痛、麻木表现或加剧。  (4)椎间扎分离试验对疑有根性症状者,患者坐位,双手托住头部并向上牵引,如出现上肢疼痛麻木减轻者则为阳性。  (5)神经根牵拉试验.又称臂丛牵拉试验,患者坐位,头转向健侧,检查者一手抵住耳后部,一 查看详细内容>>
  颈部僵硬的鉴别诊断:  1、颈部肌肉肿胀变硬:颈部肌肉肿胀变硬是由于骨化性肌炎疾病引起的一种临床症状。骨化性肌炎(myositis ossificans)为进行性骨质结构于肌肉、结缔组织内沉积所引起的肌肉硬化、趾、拇畸形的一种疾病。病因不清。一部份呈常染色体显性遗传。常见于儿童或青年。表现为畸特的先天性斜颈、扭转和颈部肌肉肿胀、变硬,但多数不伴疼痛。全身肌肉均可累及。剧烈运动或外伤可引起肌肉破裂、出血和血肿形成,多数病人血肿吸收,但亦可继发肌肉僵硬和骨化形成,最终引起受累肌肉相应关节僵直和残废。  2、颈部强硬:颈项活动受限制,此症状可见于颈肋综合征。颈肋综合征是胸廓出口区重要的血管神经受 查看详细内容>>
  可以进行某些动作让颈部肌肉得到适度的伸缩,改善血液循环。  1.阅读有关颈椎病的书,掌握用科学的手段防治疾病。  2.保持乐观精神,树立与疾病艰苦抗衡的思想,配合医生治疗,减少复发。  3.加强颈肩部肌肉的锻炼,在工间或工余时,做头及双上肢的前屈、后伸及旋转运动,既可缓解疲劳,又能使肌肉发达,韧度增强,从而有利于颈段脊柱的稳定性,增强颈肩顺应颈部突然变化的能力  4.避免高枕睡眠的不良习惯,高枕使头部前屈,增大下位颈椎的应力,有加速颈椎退变的可能。  5.注意颈肩部保暖,避免头颈负重物,避免过度疲劳,坐车时不要打瞌睡。  6.及早,彻底治疗颈肩、背软组织劳损,防止其发展为颈椎病。  7.劳 查看详细内容>>
  1、热疗:直接用热水袋敷在颈部患处20-30分钟,坚持一天2-3次,这样便可以有效地减轻你颈部的不适感。如果你没有热水袋,试试这样的方法也是不错的。将热毛巾用热水浸湿,拧干后围在你的脖子上,或者冲一个时间比较长的热水澡,让水在你的颈后拍打。当然,如果你是由于受伤而引起的颈部僵硬,你就不可以用以上的方法了,这时你就得及时就医。因为通过热疗的方法有可能会加剧你颈部的疼痛,从而会增加你的不适感。  2、活动:轻轻的舒展运动可以使你僵硬的脖子重新灵活起来,建议你左右地转动头部。如果你能每天活动颈部4-5回,那么,这样的效果就好比你给颈部的关节涂上了药油。  3、关上你卧室的窗:因为吹进来的凉风会让 查看详细内容>>

更多>>医患问答
  • Q: 颈部僵硬后脑蒙耳鸣是怎么回事
    宋广斌

    “颈椎疼痛并且有脖子僵硬,耳鸣,头晕头痛以及腰疼,可能是颈椎压迫椎动脉造成的,供血不足引起的,也可能是因为压迫神经,造成脑供血不足,应该及时去医院进行拍片检查”[详细内容]

  • Q: 肺癌颈部肿大僵硬疼怎么回事
    江文洋

    “肺癌患者出现颈部肿大僵硬疼,可能是上腔静脉受到压迫所导致的。通常患者还会出现咳嗽,头晕,头痛,声音嘶哑,吞咽困难等症状,还有可能是患者出现淋巴结转移导致,患者需要及时到医院检查,明确病因,选择针对性的治疗”[详细内容]

  • Q: 是什么原因造成颈部僵硬呢
    于峥嵘

    “得了颈部僵硬首先要注意休息和保暖,避免剧烈活动尽量少弯腰睡,硬板床休息,可以口服消炎镇痛药物和活血化瘀消肿之药治疗,配合牵引按摩,以增强疗效。”[详细内容]

  • Q: 颈部僵硬是不是气血不通
    左家栋

    “这种情况一般考虑是颈椎病引起,给你点相关的建议吧,希望对您有所帮助。颈椎病的病人一般建议在颈部外用膏药,同时配合口服舒筋活血和消炎止痛类的药物,可以做一下推拿按摩等理疗。再者在日常生活中的预防也是十分重要的,要注意保护自”[详细内容]

  • Q: 医生我脖子僵硬劳累这是颈部劳损吗拍片也检查不出什么
    于峥嵘

    “颈部僵硬劳累,拍片没有问题,考虑是颈部肌肉劳损等情况的,可以注意避免受凉和长时间的低头,特别是不要长时间低头玩手机,枕薄枕,热敷每天两次,每次约20分钟,经常做放风筝抬头看天的动作,可以锻炼倒走和做颈部保健操的,也可以配”[详细内容]

  • Q: 颈部肌肉僵硬,活动都有些不自然,这是肌肉
    李婷婷

    “病情分析:你好,根据你的描述,你担心自己的脖颈问题,不知道该怎么办才好,很是困扰。指导意见:这个情况下,估计还是因为长期保持一个姿势不动引起的。希望你幸福。”[详细内容]

  • Q: 颈椎病引起颈部僵硬怎么调理
    富灵杰

    “颈椎病患者都是会可能表现为有引起颈部僵硬的这个可能性,会可能导致有头晕的症状的,建议我是出现了颈椎病的患者,一定要注意清淡的饮食为主,适当的在医院医生指导下用药,或者是需要适当的进行按摩。定期观察就可以了”[详细内容]

  • Q: 颈部酸累,僵硬。应该怎么办?
    杨振涛

    “你好,这种情况首先需要注意养成良好的生活习惯,避免长期一个姿势适当的活动锻炼,有必要进一步到医院做一下颈椎片子的检查看一下是什么类型,考虑有可能是颈椎病,嗯,可以选择一些针灸理疗,但是需要进一步检查明确才能够确定治疗方案”[详细内容]

  • Q: 舌癌手术放疗两月后颈部僵硬怎么办
    任伟

    “病情分析:您好:颈椎病引起的症状就是要及时的按摩针灸的方法治疗,口服丹参片,维生素B1,颈复康治疗,一定要及时的锻炼和牵引的方法治疗,无效时可以通过手术的方法治疗早康复。”[详细内容]

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更多>>饮食宜忌

颈部僵硬宜吃食物[牛奶][苦瓜][黑芝麻]一一1.宜吃高蛋白有营养的食物 2.宜吃维生素和矿物质[点击查看详情]

颈部僵硬忌吃食物一一1.忌吃油腻难消化食物 2.忌吃油炸、熏制、烧烤、[点击查看详情]