手指有灼热感怎么缓解

　　日常生活中，由于工作等因素，我们需要经常接触外界环境，尤其是外出的时候，经常会去一些公共场所，当手指接触到一些细菌的时候，可能会出现感染，从而使手指出现疼痛和灼热。手指经常灼热会影响我们的日常工作和休息，那么有什么办法可以缓解手指灼热？

　　1、可以进行冷敷。当手指灼热感比较强的时候，可以用冰袋裹上毛巾之后放在灼热的部位，能够达到一定的缓解作用。冷敷期间注意时间不宜过长，多观察手指的皮肤状况。

　　2、可以涂抹药膏进行治疗。手指出现灼热感，可能是由于出现伤口后发生了感染造成的，这个时候可以使用一些抗感染的药膏来缓解。涂抹药膏之前可以用温水清洗伤口，减少细菌滋生。日常生活中，当手指出现创伤后，及时进行消毒，注意手部卫生。

　　3、可以用肥皂水清洗。如果灼烧的部位没有伤口，可以使用肥皂水清洗，也能有效缓解。手指出现灼热感，有可能是接触了刺激性物质导致的，比如辣椒，这种情况下用肥皂水清洗能够有效的去除灼热感。平时避免接触一些刺激性物质，必要时可以戴手套进行防护。

　　4、减少手指的活动度。当过度劳累的时候可能会导致手上出现神经根炎，从而出现灼热感。所以日常生活中也要注重劳逸结合，当手指灼热感较强的时候，尽量不要使用手指，也可以多按摩手指，促进手指上的血液循环放松肌肉缓解灼热感。

　　综上所述，当手指出现灼热感时，可以通过用肥皂水清洗、涂抹药膏、冷敷的方法进行缓解。接触一些有刺激性的物质之前可以戴手套，每天注重手部卫生，勤洗手。必要时在医生的指导下使用治疗的药膏进行涂抹。