跑步后手臂皮肤灼热感是怎么回事

跑步后手臂皮肤灼热感一般是正常现象、皮肤感染、过敏反应、痛风性关节炎、颈椎病等多种原因导致的。具体病因需要到医院就诊检查。

1、正常现象：在做锻炼的过程当中，主要会导致胳膊部位的血液循环加速，局部的皮肤会出现发烫。属于正常的生理现象，在经过适当休息之后，症状也能够得到改善，一般是不需要特殊治疗的。

2、皮肤感染：如果在跑步的过程当中并没有加强个人的护理措施，可能会受到外界的感染，对于皮肤也会产生一定的刺激感，从而会使皮肤上面出现疼痛感以及灼热感。可以在医生的指导下使用红霉素软膏、莫匹罗星软膏和盐酸左氧氟沙星软膏等药物治疗。

3、过敏反应：跑步的过程当中，胳膊暴露在空气当中，很容易接触到过敏原，比如灰尘或者是花粉，会引起皮肤过敏反应，伴随胳膊发烫的现象。可以在医生的指导下使用盐酸西替利嗪片、马来酸氯苯那敏片和氯雷他定片等药物治疗。

4、痛风性关节炎：主要是体内代谢紊乱所引起的一种疾病，对于体内的血液循环也会造成一定的影响，可能会发生血液循环障碍，在跑步之后代谢紊乱的症状会有所加重，从而也会使皮肤上面出现灼热感。可以配合医生使用别嘌醇片、秋水仙碱片和塞来昔布胶囊等药物治疗。

5、颈椎病：通常是长时间低头工作所引起的，主要会导致上肢的神经受到压迫，不利于局部的血液循环，跑步后也会使患者出现胳膊麻木或者是发烫等症状。一般可以通过牵引的方法进行缓解。

跑步的时候也是需要掌握好力度，如果在时间过久的情况下，可能会导致身体疲劳，影响到自身的健康。