- 倦怠
职业枯竭（Job Burnout）又称“工作倦怠”，是指在工作重压下的一种身心疲惫的状态，厌倦工的感受，是一种身心能量被工作耗尽的感觉。... [全文阅读]
症状概况
病因
检查
诊断鉴别
预防治疗
缓解方法
工作倦怠是由什么原因引起的？ 1、社会大环境因素 职业枯竭产生于特定的环境氛同中。社会变革的加快，竞争越来越激烈。生活节奏的加快是产生枯竭的原因之一。现代中国社会的发展给现代职业人带来了机遇也有很大的挑战，竞争的加剧，不稳定因素的增加，使得现代人心理承受着巨大的压力。西方发达国家在经济迅速发展之时也经历了这样的心理冲突。瑞典的研究人员对2―4万不同公司机构的员工进行调查，结果发现那些发展迅速的公司（年增长率在18%以上）中的员工，长期因病不上班（90天以上）和住院的比例最高，尤其是女工更为严重。 2、企业间的竞争 企业之间的竞争结果遵从着达尔文适者生存优胜劣汰的自然法则，对处于不同 查看详细内容>>
工作倦怠的检查？ 表现为身体疲劳、情绪低落、创造力衰竭、价值感降低，工作上的消极状态还会进而影响整个生活状态。 查看详细内容>>
工作倦怠与那些症状混淆？ 工作倦怠的鉴别诊断： 1、疲乏：疲乏又称疲劳，是一种主观不适感觉。但客观上会在同等条件下，失去其完成原来所从事的正常活动或工作能力。凡是疾病发展到一定阶段都可出现疲乏，故可以引起疲乏的疾病很多。 2、易疲乏：稍微劳动后即感疲乏。 3、易倦感：抑郁自评量表概括的20个症状之一，属于亚健康状态，容易疲倦。 4、饭后困倦：午饭后，胃需要消化，把血液都集中在胃部，脑部的血液相对较平时少了，所以容易困倦。 表现为身体疲劳、情绪低落、创造力衰竭、价值感降低，工作上的消极状态还会进而影响整个生活状态。 查看详细内容>>
1、做好职业生涯开发和管理，进行职业生涯年检 良好的职业生涯管理可以使个人更理性地看待工作和生活，更平和地处理各种问题，使职业生涯更充实和有实效，更好地实现自己的职业目标。在职业生涯的开发阶段，个人可以对自己的潜能进行科学测评，为职业生涯的发展制定出方向、目标、时间和方法，使其具备可操作性。为了预防疾病的发生，定期去医院体检，为了职业生涯的健康发展，也必须进行职业生涯年检。 应该加强对职业生涯圈的管理，更加深入地了解自己的价值取向和承受压力的能力，定期根据自己的职业生涯实践进行理性的评估，找出自己的差距和不足，根据内外环境的变化修正自己的职业目标，针对自己的薄弱环节通过教育和培训进行充 查看详细内容>>
宜吃饮食 1、宜吃含维他命A的食物。 2、宜吃含维他命B的食物。 3、宜吃含维他命C，钙、铁的食物。 4、宜吃素淡果品之类。 5、宜吃清润之品。 胡萝卜 泥 含维他命A，属于特别有营养的一种蔬菜 绿、黄的蔬菜都可选择。 芝麻 含维他命B。对眼睛有很好的作用 鲜奶、小麦胚芽等食物都可选择。 红枣 含维他命A。对眼睛有明显的营养作用 建议每日几粒，熬粥服用。 忌吃饮食 1、忌吃辛辣肥甘滋腻之品。 2、忌食腥发之物。 辣椒 辛、甘、大热。 使病情加重。 小麻椒 性属温热，可以生内热 不利于疾病的早日康复。 酒 辛热助火。会加重眼部病症 引起局部充血水肿 查看详细内容>>
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Q:
类风湿患者精神倦怠怎么回事
段婷
“类风湿关节炎往往表现为关节红肿疼痛，可能会有晨僵，活动受限，严重者会有关节畸形，很少出现精神倦怠，如果有倦怠考虑，可能必须需要及时去医院完善相关的检查，明确诊断，必要的时候可以口服益气健脾中药”[详细内容]
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Q:
腹胀，四肢倦怠，便溏怎么回事
程海田
“病情分析：你好,患有肾虚可以选用中成药六味地黄丸和金锁固精丸来调理或养精固本丸，注意休息。 指导意见：多食一些具有补肾固精作用的食物,如牡蛎,胡桃肉,栗子,甲鱼,文蛤,鸽蛋,猪腰等.”[详细内容]
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Q:
经常下肢无力肌肉酸痛倦怠感,是什么原因
张佳
“病情分析：您好，腿酸无力考虑缺少钙质导致的，也不排除是风湿病等。 指导意见：建议口服钙尔奇和葡萄糖酸钙进行治疗。多吃豆类食品、豆类含有大量的钙。熬骨头汤的时候可以适当的加入一点醋、可以更好的吸收骨头里的钙。”[详细内容]