肩胛带和上肢疼痛应该如何预防与治疗？

　　1、应使肢体适当地休息，减少病肢活动，前臂屈曲并以悬带于胸前。

　　2、若是颈椎病引起时，注意头位不宜固定太久, 卧枕不宜过厚, 避免颈部过屈。可采取头颈部牵引术，待疼痛减轻或消失后用颈托固定以巩固疗效；若症状进行性加重，或出现脊髓压迫时，以及早手术治疗。

       3、应尽量减少患肢活动，患肢屈肘时贴胸前，用宽布带悬吊于颈部；可口服止痛剂；患肢压痛点0.5%-1%普鲁卡因液及醋酸可的松液注射，还可选用理疗和针刺治疗。