早上紧张测血压有点高

Q早上空腹测血压时比较紧张测得146/90心率120，一共测了三次，一样的，我努力……

A正常的血压高压是90~139，低压是60~89，成人的心率是60~100每分，测得血压146/90是不正常的现象，属于一级高血压，心率120次每分不正常，属于心动过速，高血压平时要……

早上总感觉早博胸闷紧张

Q从4月份至今总感觉早博，胸闷，然后感觉紧张害怕，2021年6月份的时候感到胸闷去……

A那您这种情况总感觉有些早搏胸闷的话，那您做检查就是说看看是否有心电图的异常或者做动态心电图，就是说有一些血脂高的话，这个应该没有太大问题，注意饮食，不要吃油腻的，尤其是不能吃一些这……

手脚出汗，紧张就冒汗

Q手脚很容易出汗，手掌心和脚掌，其他其他比较少，有很长时间了，不知道怎么恢复，中药……

A上述症状描述考虑为脾虚症。脾主四肢，脾虚则手脚心汗出。建议服用的中成药为参苓白术散。平时可用薏米，莲子，赤小豆，山药，芡实，熬粥喝，平时注意适当锻炼身体，饮食清淡，忌生冷辛辣油腻。

说话全身紧张口吃怎么办

Q说话全身紧张口吃怎么办

A根据你的情况说话，全身紧张，口吃需要放松心情，不要太焦虑，平时要自信一点，多跟朋友家人沟通，在家的时候可以多读书朗诵唱歌，适当到户外进行户外运动，跑步游泳的，提高心理素质

神经紧张有哪些症状？

Q神经紧张有哪些症状？

A神经紧张，体内各个系统机能比较亢进，分为精神症状和身体症状，神经紧张时间越长症状越严重，主要是焦虑心慌偏激，烦躁易怒，头晕目眩，心律不齐，体温升高

容易焦虑莫名的就紧张

Q睡眠不好一直做梦一点小事就会引发焦虑莫名的就会很紧张白天一边干活脑子里还会老想一……

A对于你这种情况和平时容易焦虑，紧张压力大都有一定的关系，建议你放松心情，转移注意力，做好自我调节。最好去心理科找心理医生咨询，必要时服用抗焦虑药物。

人极端紧张时腹痛搅痛

Q人紧张时腹痛像搅一样痛的位置在肚脐以上胸腔以下正中酒喝不3瓶以前不只这7年内发现……

A对于你这种情况和焦虑紧张引起来的胃肠道痉挛有关系。建议你放松心情，转移注意力，平时多参加体育锻炼。尽量保持良好的生活习惯，并不介意建议你喝酒。放松心情问题不大。

心理问题害怕紧张和慌

Q心慌胸闷头晕脸热做了ct血常规心电图什么什么正常我怀疑自己是焦虑症一生气的话会浑……

A对于你这种情况并不是身体出现了问题，而是精神因素引起来的，是典型的焦虑症状。建议你放松心情，学会自我调节，避免压力过于大，平时多参加体育锻炼，必要时找一个专业的心理医生咨询一下。

紧张性头痛如何护理

Q紧张性头痛如何护理

A指导意见：紧张性头痛是由于精神紧张或者是肌肉紧张的原因造成的。可以口服肌肉松弛药，如氯唑沙宗沛和止痛的药物，如卡马西平等治疗可以缓解头痛症状，饮食上没有特殊的禁忌。要规律进食，营养……

紧张性头痛会脚轻吗

Q紧张性头痛会脚轻吗

A你好，如有头晕的，就会引起头晕、脚轻，紧张性头痛是由于过度紧张血管痉挛所引起的，建议应注意保暖，避免着凉，尽量不要吃刺激性的食物，保持充足的睡眠，可以缓解症状，疼痛严重者可以口服营……